Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    apinaotteesta

    Miksi jotkut tekevät penkkiä apinaotteella??eikö se ole lähinnä turvallisuusriski,koska painothan lipsahtaa melko helposti syliin kun ei ole peukku varmistamassa. vai ottaako penkki apinaotteella jotenkin erilailla lihaksistoon?
    4327
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    Se on on vaan sellanen juttu, jota jotkut tykkää tehdä. Ei se mitenkään eri tavalla ota, mutta joidenkin mielestä se on ehkä tukevampi tai mukavampi ote.

    Tosiasiassa itse en käytä apinaotetta, enkä suosittele sitä kenenkään käyttävän. Olen joskus kokeneen penkkipunnertajan nähnyt pudottavan päälle 150 kg loppuojennuksessa rinnalle. Se on melkoinen moukku kun se jysähtää.

    Äänestä

    Idiootit käyttää sitä, kun ne kuvittelee, että ranne rasittuu vähemmän tuolla otteella.

    Äänestä

    Veikkaan että syy on siitä, että tykkäävät ottaa paljon painoa sille isolle peukalolihakselle, sehän demppaa mukavasti. Itse käytän hackissa (vai oliko se smithissä) kapeaa penkkiä tehdessä apinaotetta juuri siitä syystä

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    mike1 kirjoitti:

    Miksi jotkut tekevät penkkiä apinaotteella??eikö se ole lähinnä turvallisuusriski,koska painothan lipsahtaa melko helposti syliin kun ei ole peukku varmistamassa. vai ottaako penkki apinaotteella jotenkin erilailla lihaksistoon?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu