kaupasta soija-proteiini pussi,sitä päivässä noin desin olen ottanut,raejuustoa,tonnikalaa myös,,ei tarvitse vetää rasia tolkulla esim. raejuustoa kun ottaa lisänä soijaa,sopii erityisen hyvin laihduttajille ja urheilijoille,normaalia koti ruokaa kohtuudella,,,paino on pudonnut puolessa vuodessa
-20 kg..tietysti makeat,paljon rasvaa ja suolaa sisältävät ruuat pois.ja liikuntaa sopivasti, ei veren maku suussa,,,
-20 kg..tietysti makeat,paljon rasvaa ja suolaa sisältävät ruuat pois.ja liikuntaa sopivasti, ei veren maku suussa,,,
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.