Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    ei putoa..

    paino junnaa vaan paikallaan,toista kuukautta,ei muutosta,kuitenkin ylimääräistä on 180/94..
    3393
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Millaista ruokavaliota olet noudattanut viime kuukausien ajan? Etä liikunta?

    Äänestä

    • vähärasvainen, proteiini pitoinen,hedelmiä,kasviksia,norm. koti ruokaa,
      vaaleat leivät, makaronit, riisi, ollut poissa ruoka listalta puoli vuotta.myös alkoholi.päivittäisen arki liikunnan lisäksi noin tunti kävelyä,tai pyöräilyä,paino pudonnut tuolta joulukuulta -17kg kuukaudenpäivät samassa.

      Äänestä

    • ei putoa..... kirjoitti:

      vähärasvainen, proteiini pitoinen,hedelmiä,kasviksia,norm. koti ruokaa,
      vaaleat leivät, makaronit, riisi, ollut poissa ruoka listalta puoli vuotta.myös alkoholi.päivittäisen arki liikunnan lisäksi noin tunti kävelyä,tai pyöräilyä,paino pudonnut tuolta joulukuulta -17kg kuukaudenpäivät samassa.

      noinkin paljon niin kuukausi ei vielä ole pitkä aika junnaukselle. Sitkeästi vaan ja kyllä se siitä alkaa taas tippumaan. Onnittelen hienosta suorituksesta tähän mennessä! Tsemppiä!

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    junnaa.. kirjoitti:

    paino junnaa vaan paikallaan,toista kuukautta,ei muutosta,kuitenkin ylimääräistä on 180/94..

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu