Monet täällä vauhkoaa, että lihakset lähtee, jos ei saa tarpeeksi proteiinia. Mihin lihaksia tarvitaan? Lyömään turpaan toista, kuten yleensä on. Näin on monesti jo naistenkin puolella, että lihakset ovat vieneet aivot ja uhkaillaan. Mahtavaa!
Lihaksista
plösö,,,
4362
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
näyttää siltä, että sulla olis parinumeroa liian suuri takki päällä, kaikki roikkuu kun lihakset on poissa. Niinsanottu laiha läski jolla on paljon selluliittia.
Lihaksia tarvitaan tietnkin kehon liikuttamiseen, mutta myös ruuansulatukseen, esim. ohutsuolen matamisliikkeeseen, tai jotta mahalaukku voi sekoittaa ruokamassaa joka saapuu sinne.
Myös sydän on lihaskudosta, ja pitkään jatkunut nälkiintyminen ja proteiinin puutos voi johtaa sydämen pysähtymiseen, kun sydänlihaskudosta hajotetaan jotta saadaan energiaa.
Lihakset ovat aktiivista kudosta, joka kuluttaa enemmän kun rasvakudos. Eli paljon lihasmassaa, suurempi energian kulutus. Tarkoittaa sitä että voi syödä vähän enemmän lihomatta kuin joku toinen, ihrainen sohvaperuna.
Aika perusasiat on hukassa.
Kaikki vastasi kuin oltaisiin kehitysmaassa. Suomessa vedetään jo muutenkin liikaa proteiinia ja aika vätyksiä ollaan. Mitenhän satoja vuosia sitten oli raskasta työtä tekeviä ihmisiä pienellä proteiinilla. Nykyään edes bodarit eivät jaksa moista työtä tehdä.
Kuka haluaa laihduttaa niin että tekee lihaksia läskien tilalle ja pysyy melkein saman kokoisena? Kyllä ne völlyt lähtee, vaikka ei vetäiskään 1 grammaa protskua yhtä omaa kiloa kohden.