Kuulin, että jos saunoo vaatteet päällä tämä kuluttaa todella paljon kaloreita? Olenko kuullut totta vai puppua?
Saunominen
ApuaTarvitseva
5660
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
urheilijat käyttää tuota keinoa jos pitää saada paino nopeasti putoamaan ennen kisoja ja punnitusta... Nesteet siinä poistuu ja on aika rankkaa, voimat lähtee...
nesteitä poistuu kehosta,sitten on pakko juoda,,,ei vastaavaa hyötyä,turhaa elimistön rasittamista.vähennä syömistä ja liiku.
Sano edes että olet teini, muuten huolestumme ihan todella.
kuulitko myös että tyhmyydestä rankaistaan? Kokeile, sauno viikon verran ja katso missä kunnossa olet?
Ei sulle tule mieleen että saunassa on mahdotonta kuluttaa kaloreita kun LIHAKSET EIVÄT TEE TYÖTÄ? Joo kulutathan sä kaloreita yhtä paljon kuin jos istuisit nojatuolissa, olo on van huomattavasti huonompi.
Kyllä varmaankin kehon lämpötilan säilyttämiseen menee jonkin verran energiaa, mutta eiköhän paljon miellyttävämpää ja tehokkaampaa olisi, jos nostaisit lämpöjä lenkkipolulla. Siinä tulisi kaksin verroin kulutusta, lämmön tuotto lihaksissa ja jäähdyttelemninen hiloilemalla.. ;) Aikamoisia idoita epätoivoisilla. Vaikka onhan se saunominen näin kesällä ihan kiva!