Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Mitä ihmettä ??

    Osaako kukaan selittää tälläistä ilmiötä, että laihduin neljä kiloa (söin noin 700kcal per päivä). Viikko sitten pidin yhden nesteytyspäivän, jonka aikana join 4l vettä tai ylikin. No, paino "nousi" silloin veden myötä yli kaksi kiloa takaisin. Eikä ole tippunut takaisin vaikka olen vähentänyt reilusti juomista normaalin tasolle ja alemmas. Onko kyse aineenvaihdunnan häiriöstä vai ..? Olo on tosi turvonnut.
    7795
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 7

    Vanhimmat

    nesteytyspäivä. Sehän on vaarallista juoda noin paljon vettä päivässä, eri asia sairaille joilla on todettu nestevajaus. Normaali suositeltava määrä nesteitä/vettä 1-2 litraa päivä ja siihen monesti lasketaan juomasi mehut ja maidot

    Äänestä

    • Liikaa ei voi juoda. Ainoat haittavaikutukset ovat vatsassa hölskyvä vesi ja ahkera vessassakäynti.

      Ota selvää alkeista ennenkuin päästelet.

      Äänestä

    • J. valo kirjoitti:

      Liikaa ei voi juoda. Ainoat haittavaikutukset ovat vatsassa hölskyvä vesi ja ahkera vessassakäynti.

      Ota selvää alkeista ennenkuin päästelet.

      Luepas tuo ennen ku sanot enempää... http://www.hameensanomat.fi/Article.jsp?article=16819

      Äänestä

    • J. valo kirjoitti:

      Liikaa ei voi juoda. Ainoat haittavaikutukset ovat vatsassa hölskyvä vesi ja ahkera vessassakäynti.

      Ota selvää alkeista ennenkuin päästelet.

      Ota kuule itse ensin asioista selvää! Juodun nesteen ylärajana voidaan pitää 5-10 litraa. Liiallinen neste voi "huuhtoa" verestä liikaa suoloja, esim. kalium ja natrium, seurauksena voi olla mm.pahat rytmihäiriöt ja huimaus.

      Natriumin puute voi ilmetä janona, koska jos veressä ei ole natriumia niin nesteet ei pysy sisällä ja pitää hypätä koko ajan kusella.

      Äänestä

    Laihtuminen tarkoittaa rasvan vähenemistä, ei nestemäärän heilahtelua.

    Äänestä

    Joko on aineenvaihdunta mennyt vähän sekaisin tai sitten yksinkertaisesti et ollutkaan alunperin laihtunut 4 kiloa vaan se olikin ollut lähinnä vain nestettä joka sitten nesteytyspäivänä tuli takaisin.

    Mikä tämän nesteytyspäivän idea on? Ihan turha mitään tollaisia pitää, turhaa vaan stressiä keholle. Juot säännällisesti vaan riittävästi, siinä se. Vedenjuonnin kanssa jengi menee tosiaankin aivan liian pitkälle.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    epäuskoinen++ kirjoitti:

    Osaako kukaan selittää tälläistä ilmiötä, että laihduin neljä kiloa (söin noin 700kcal per päivä). Viikko sitten pidin yhden nesteytyspäivän, jonka aikana join 4l vettä tai ylikin. No, paino "nousi" silloin veden myötä yli kaksi kiloa takaisin. Eikä ole tippunut takaisin vaikka olen vähentänyt reilusti juomista normaalin tasolle ja alemmas. Onko kyse aineenvaihdunnan häiriöstä vai ..? Olo on tosi turvonnut.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu