Vhh:n vastustajat ovat reppanoita jotka eivät pysty laihduttamaan heikon itsekurin takia millään konstilla ja ovat siksi katkeria ja häiriköivät tällä palstalla.
vhh:vastustajat
onnettomia
11499
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 11
Vanhimmat
Montako tunnet?
mihinkään kunhan vastustavat vastustamisen ilosta ja ovat lihoissaan. Itsekurista ei tietoakaan, Syövät hiilihydraatteja enemmän kuin olisi tarpeen mutta minkäs voit?
minä laihdun vajaan kilon viikossa vaikka esim. ruisleipää ja joskus pastaakin syön? En laske kaloreita, hiilareita tai proteiineja yhtään vaan syön monipuolisesti ja kevyesti sekä liikun paljon. Mites tämän selität?
Ai niin, melkein unohtui...eihän mun kannata tuohon kysymykseeni vastausta odottaa, koska eihän tuo voi mitenkään olla mahdollista vhh:laisen mielestä.
mitä tahansa kun ei laske kaloreita eikä hiilareita ja syö monipuolisesti niin kyllä lihoo.
Jos noudattaa lautasmallia ja välttää sokeria tms ja liikkuu reilusti, niin ihan varmasti laihtuu!!!
mitään dieettiä mikä tehoaa. Vastustan pelkästään valheellisin perustein tuputettua kuuria, jonkalaiseksi VHH tällä palstalla prässätään.
Säälittävää on se, minkälaisiin valheisiin näiden VHH-gurujen pitää alentua jotta saisivaat VHH:n näyttämään edes jotenkuten kelvolliselta. Laiseni hiilari"reppana" on kunkku tuommoisten rinnalla.
Syön hiilareita aivan huoleti, karamellia liikaakin, potut ja riisit ovat jokaviikkoista mannaa, mutta en liho silti millään. Hiilarit eivät siis lihota.
Toki ole kovassa kunnossakin, kiitos harrastusteni. Mutta ne ovat harrastuksia joista täällä ei kannata puhua, tällä palstalla kun ei saa minkäänlaista asiallista vastinetta niihin.
Kulutukseni vastaa enemmän kuin 200-kiloisen sohvaperunan kulutusta. Enkä ole edes lähellä sataa kiloa. Repikää siitä.
Minä olen VHH:lainen ja sanon, että syömällä ruisleipää ja perunaa laihtuu. Samoin syömällä ananasta ja puuroa laihtuu. Laihdut syömällä 2dl rasvaa päivässä, laihdut myös syömällä 400g sokeria päivässä.
Meitä on niin moneen junaan, että jokaiselle löytyy oma ominainen tapa laihduttaa.
Toiset tykkäävät syödä paljon hedelmiä, toiset tykkäävät mureasta grillipihvistä....
Onko loppujenlopuksi väliä sillä miten laihduttaa, eikö päämäärä ole kuitenkin tärkeämpi kuin laihduttaminen?
Itselleni vhh-ruokavalio on hyvä, koska se pitää minut pirteänä koko päivän. En saa mitään erikoisia boosti-hetkiä, enkä myöskään nuoku iltaruoan jälkeen sohvalla. Olen laihduttanut näin 13 kiloa. Olen yrittänyt laihduttaa myös vähärasvaisella ruokavaliolla, mutta se aiheuttaa minulle vain kurnivan mahan ja erinäisiä energiapiikkejä riippuen ruoka-ajoista.
Minulla on ystävä, kanssalaihduttajani, joka myöskin on laihduttanut nyt vähärasvaisella ruokavaliolla suunnilleen samanverran kuin minä. Hänelle taas tuo "kevyempi" ruokavalio sopii kuin nyrkki silmään.
Me ollaan kaikki hiukkasen erilaisia ja minusta on äärimmäistä hölmöyttä kritisoida kenenkään ruokavalioita millään tavalla. Ei ole olemassa muuta yleispätevää ohjetta laihduttaa kuin se, että syö alle oman kulutuksensa, syö sitten mitä tahansa. Ja se omakin kulutus voi olla ihan toista kun jollain toisella, sen saa selville vain kokeilemalla erilaisia vaihtoehtoja.
Ai nyt se onkin itsekurista kiinni?
Koko ajan täälläsanotaan ettei vhh:lla tunne nälkää
mutta itsekuristahan se onkin kiinni
No ei se ollut salaisuus arvattiinhan se kummingis
Nälkä se on joka itsekurin mittaa vhh:llakin
ja nälkä aiheuttaa häiriköintiä palstalla
lopeta vhh ja lopeta häiriköinti
Itsekurilla ei välttämättä tarkoiteta nälkää. Vähähiilihydraattisen ruokavalion noudattamiseen tarvitaan itsekuria, ei sen takia, että olisi nälkä, vaan sen takia, että monasti olisi helpompi ja nopeampi tehdä sapuska "eineksistä" eikä kunnollisista, käsittelemättömistä raaka-aineista. Karppaaja valmistaa ruokansa alusta loppuun itse ja koettaa monasti välttää niitä lisäaineellisia eineksiä tai puolivalmisteita.
Itsekuria tarvitaan myös makeisista, sipseistä ja muistakin "herkuista" kieltäytymisessä. Sitä tarvitaan ravintoloissa ja ihmisten luona vieraillessa, koska hirvittävän harva "virallisterveellinen" todellisuudessa tietää miten karppi oikeasti syö. Sitä kyllä luullaan kaikenlaista, mutta todellinen tietämys puuttuu, kuten niin monilta täälläkin.
Tämä on todellakin keino laihduttaa ilman nälän tunnetta, mutta vaatii myös enemmän itsekuria kuin vähärasvaisemman laihdutuskuurin noudattajilta vaaditaan, samoin kun se vaatii myös hyvää perehtymistä asiaan.
Vhh:laisen miettimään moista?
Olen pyytänyt usein niitä valokuvia ja näytille tuloa.
Helppo on netissä ihmisiä arvostella ja itseään hoikaksi ja muita lihaviksi haukkua.
Kannattaisiko etsiä ihan oikea syy omaan käyttäytymiseen.
Mitä sinä tiedät ihmisten itsekurista mitään?
Lapsellista touhua aikuisilta.
Täällä on jo monta vuotta riekuttu, olisiko jo syytä päättää missä nähdään.
Olen valmis tilamaan pk-seudulta tilan niin päästäisi ihan kasvokkain keskustelemaan.