7 kg 4 viikossa

Onko mahdollista pudottaa, en yleensä liho takaisin ihmedieeteistä joten niitäkin saa ehdottaa
81245
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 8

Vanhimmat

Sehän riippuu ihan tahdonvoimasta. Neljässä viikossa voit periaatteessa laihtua sen 1,5 kiloa viikossa rasvaa pois, ja sitten siihen nesteet päälle niin varmaan joo saisit 7 kiloa pois. Mutta se tarkoittais kyllä aikamoista rääkkiä ja todella tiukkaa dieettiä. Mieti onko sulla tahdonvoimaa siihen?

Äänestä
  • sehän vaikuttaa oleellisesti asiaan,,jos ylipainoa on reilusti..täysin mahdollista..kokemusta on..ei muuta kuin tiukka linja..

    Äänestä

  • painat........... kirjoitti:

    sehän vaikuttaa oleellisesti asiaan,,jos ylipainoa on reilusti..täysin mahdollista..kokemusta on..ei muuta kuin tiukka linja..

    painan kilon alle mitä olen pitkä eli on ylipainoa

    Äänestä

  • epärealistiko kirjoitti:

    painan kilon alle mitä olen pitkä eli on ylipainoa

    sitä pituutta ja painoa, auttaahan tässä vain yritetään eikä sua kukaan tunnista!

    Äänestä

  • epärealistiko kirjoitti:

    painan kilon alle mitä olen pitkä eli on ylipainoa

    Jos BMI:si on 22, et voi "painaa kilon alle mitä olet pitkä", koska se tarkoittaisi 170-senttiselle 169 kilon painoa. Saivartelu sikseen, oletetaan, että olet laskenut painoindeksin oikein. Silloin olet normaalipainoinen eikä sinun tarvitse laihduttaa.

    Ja kyllä, seitsemän kiloa kuukaudessa ON epärealistinen tavoite, varsinkin normaalipainoisen laihdutuksessa. Terveellinen laihdutusvauhti on puolesta kilosta kiloon viikossa. Näin neljässä viikossa olisi mahdollista pudottaa korkeintaan neljä kiloa.

    Äänestä

Eli olet aina lihonut takaisin ihmedieeteistä, muutenhan sinulla olisi kokemusta vain yhdestä, ja toista et tarvitsisi.

Yhtä viksu kuin nämä, jotka ovat "onnistuneet" persvartiossa jo monta kertaa. Hohhoijjaa.

Äänestä

Sitä mä ainakin ehdotan, jos se on toiminut aiemmin.

Äänestä

mutta sitähän sinä et ole. Joten kun nesteet lähtee n. -2-4 kg se luo illuusion että olet "laihtunut". Varaa aikaa kaksi kuukautta, onnistut helpommin. Käy vaa'alla vain 1-2 kertaa viikossa aina samaan aikaan.
Itse punnitsen itseni aina sunnuntaiaamuisin vessassa käynnin jälkeen ja ennen aamiaista :)

Äänestä

Kommentoi aloitusta


epärealistiko kirjoitti:

Onko mahdollista pudottaa, en yleensä liho takaisin ihmedieeteistä joten niitäkin saa ehdottaa

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu