Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    huomenna alkaa

    paasto, ketään muita alottamassa?
    7768
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 7

    Vanhimmat

    Yritän syödä mahdollisimman vähän.. Pitäisi saada n. 20 kg pois jouluun mennessä.

    Äänestä

    • Ensimmäinen viikko:

      klo 9.00: 1 paistettu kananmuna, 1 dl marjoja.
      vettä
      klo 11.30: 5 rkl kotiruokaa, lasi rasv.maito.
      vettä
      klo 15.00: 2 kuppia kahvia, hedelmä (ei banaani)
      vettä
      klo 17.30: 3 dl tuoreita salaatin lehtiä
      vettä

      Äänestä

    Heips,
    Minäkin aloitan huomenna paaston, mitä menetelmää käytät? Täällähän me voidaan sitten kannustaa toisiamme :)

    Äänestä

    • vaan aattelin vettä ja lasi mehua että välttyy päänsäryltä :b ja aluks vichyä ku se täyttää mahaa mukavasti. tarkotus ois tiputtaa painooki ku tullu kiloja kamalasti :( kauanko meinaat itse paastota? onko eka kerta?

      Äänestä

    • kirppe kirjoitti:

      vaan aattelin vettä ja lasi mehua että välttyy päänsäryltä :b ja aluks vichyä ku se täyttää mahaa mukavasti. tarkotus ois tiputtaa painooki ku tullu kiloja kamalasti :( kauanko meinaat itse paastota? onko eka kerta?

      Jep, sama juttu vedellä ja mehulla. Mullakin on tullut kiloja ja vielä aika lyhyessä ajassa...nyt oli pakko ottaa spurtti niin olis helpompi siirtyä taas kevyeen ruokaan. Ajattelin sitten aloittaa sen vähähiilihydraattisen dieetin, jonka totesin hyväks pari vuotta sitten jolloin lähti 9 kiloa painoa pois alle puolessa vuodessa. Paastota ajattelin 4pvää ja on mun toinen kerta. Ei kun tsemppiä vaan huomisaamuun ja päivään!! :)

      Äänestä

    • myös jatkuu kirjoitti:

      Jep, sama juttu vedellä ja mehulla. Mullakin on tullut kiloja ja vielä aika lyhyessä ajassa...nyt oli pakko ottaa spurtti niin olis helpompi siirtyä taas kevyeen ruokaan. Ajattelin sitten aloittaa sen vähähiilihydraattisen dieetin, jonka totesin hyväks pari vuotta sitten jolloin lähti 9 kiloa painoa pois alle puolessa vuodessa. Paastota ajattelin 4pvää ja on mun toinen kerta. Ei kun tsemppiä vaan huomisaamuun ja päivään!! :)

      kiloja 20 puolessa vuodessa!! no huominen on mulle kaikkeinvaikein mut täytyy ny yrittää tosissaa :b

      Äänestä

    Onko se nyt paasto vai dieetti mutta joka tapauksessa ensimmäinen päivä on mennyt hyvin,
    aamulla söin: pari kuppia mustaa kahvia
    lounaalla: keitetttyä kaalia sekoitettuna oliiviöljyyn, kaksi keitettyä kananmunaa, ja lasillinen tomaattimehua(kamalaa)
    päivällinen: pariloitua lohta ja puristettua sitruunan mehua
    suola, sokeri ja viljat ovat pannassa.
    Keitettyä vettä on juotava vähintään 1,5l.
    Mustaa kahvia appelsiinin kanssa meni päivällä.
    Meinaan jatkaa tätä kaikenkaikkiaan 10pv. Tsemppiä kaikille paastoojille!!

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    kirppe kirjoitti:

    paasto, ketään muita alottamassa?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu