haluaisin kiinteämmät reidet ja erityisesti sisäreidet,onko esim. päivittäinen jalkakyykky tehokasta ym vastaavat liikkeet,onko niistä hyötyä? löysin jostain tavaroiden seasta sellaisen sinipunaisen vempaimen,en tiedä nimeä mutta joskus vuosia sitten sitä mainostettiin telkkarissa,siinä on keskellä punainen pallo(pää) ja sivuilla siniset vänkyrät,luulisin että se on tarkoitettu käyttämäään niin että istuu tuolilla ja laittaa sen jalkojen väliin ja tekee niin edestakaisin liikkeitä,ainakin se tuntuu jaloissa kun jonkin aikaa tekee,mutta osaako kukaan sanoa mikä se on ja mikä sen oikea tarkoitus on? (vaikka olikin aika huono kuvaus laitteesta) kiitos etukäteen!
tehoaako?
minä itse
2341
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
ja se on jalka- ja käsilihasten treenaamiseen. Sillä saa treenattua sisäreisiä, joita on muuten kotikonstein hankala treenata ja jotka etenkin naisille monesti on se ongelmakohta vaikkei muuten ylipainoa olisikaan. Sillä pystyy treenaamaan myös ulkoreisiä ja käsilihaksia. Kaikesta liikunnasta on aina hyötyä (ellei sitten jonkun vamman vuoksi ole kielletty jotain tietyn tyyppistä liikuntaa).
kiitos :)