Vaivani alkoivat äkillisellä niskasäryllä.Juoksin lääkäristä toiseen,otettiin röntgen ja terkkarin mukaan kulumaa 5 ja 6 nikaman välissä.Neurologi sanoi että kuvien perusteella ei vielä voi sanoa kulumaksi.Aamuisin välillä vaikeeta kun lihakset niin jumissa. Liikunta auttaa vaivoihin hetkeksi mutta tulevat takaisin. Käsissä voimattomuutta välillä ja jaloissakin hetkittäin. Syön sirdaludia,triptyliä ja tulehduskipulääkkeitä mutta ei hirveästi helpotusta. Välillä saattaa olla kolmenkin viikon kivuton jakso niskassa.Huomaan että jos olen sellaisessa paikassa jossa joutuu jännittämään niskavaivat pahenevat ja kädet alkavat tärisemään.Ja silloin oireet ei parane kuin alkoholiannoksella valitettavasti vaikka se niin hassulta kuulostaakin.Alkoholilla saan muutenkin vaivat hetkeks pois mutta eihän sekään hyväksi jatkuvasti ole.Oisko vain jännitysniskaa vai kulumaako?
Niskakipua 2 vuotta
Pitkään kärsinyt
3397
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Liikunnalla saat niskat kuntoon. Hyvä. Jatka säännöllisesti liikuntaa. Ei kenenkään kroppa pysy kunnossa silloin tällöin tehdyllä jutulla. Liikuntaa ja terveellistä ravintoa tarvitsemme päivittäin.
Kokeile vaivaasi esimerkiksi kalevalaista jäsenkorjausta tai akupunktiota.
Kulumat kehittyvät hitaasti,eikä kummankaan lääkärin arvio siitä ole kohdallasi akuutti.
Jännitysniskaa pitäisi hoitaa. Johtuneeko pitkistä staattisista asennoista työssä tai tietsikan käyttämisestä, tv:n tuijottamisesta vai henkisestä jännityksestä- yhtä paha yhtä kaikki.
Osaatko rentouttaa niskasi maatessa,istuessa,kävellessä, polkupyörällä tai autolla ajaessa? Jos et,niin etsi sellaisia neuvoja ja opettele. Vältä pitkiä jännitysjaksoja,pyörittele edes hartioitasi ja venyttele niskaa varovasti sivulle. Aloita aamuisin jo sängyssä jumiuneiden lihasten venyttely.
Tähän ei tulehduskipulääkettä kannata syödä (ellet sitä muuten tarvitse),parasetamolia tarvittaessa. Toki alussa äkillinen niskasärkysi on saattanut olla tulehdusperäistä.
Alkoholin vaikutus osoittaa juuri jännityksestä syntyvän kivun, mutta oikein toteat sen jatkuvan käytön haitalliseksi. Ei muuten kuulosta hassulta - aikanaan lääkäri kysyi minulta olenko kokeillut.
Niinhän se varmaan on että jotain jännitysniskaa kenties, pitkään paikallaan olo tekee olon kummalliseksi mutta liikkuessa sitä ei huomaa ja silloin kun on jotain muuta tekemistä kuin kotona ihmetellä. Kait siinä sit jotain stressiperäistäkin saattaa olla taikka jopa paniikkikohtaustakin koska kädet pahimmassa tapauksessa alkaa tärisee ja jaloissakin tuntuu heikkoutta.