unohtakaa laihdutus pillerit,tieysti lääkärin määräämät erikseen,terveellinen ruoka ja kohtuullinen liikunta,niillä minä olen laihtunut, joulukuun alusta -21kg... hyvää kesää
Tammikuusta tähänpäivään -23kg ihan vain ruokaremontilla ja säännöllisillä kävelylenkeillä. Ei ole missään vaiheessa tehnyt tiukkaa,vaikka aluksi luulin että tästä tulee vaikea ja pitkä taival. Vielä 2kg on tarkoitus pudottaa ja sit ollaan tavoitteessa.
0Äänestä
ja sitten vaan pitäisi
määrittää mikä on terveellistä ruokaa. Laihtuahan voi monella tapaa mutta pitäisi tietää mitä on se terveellinen ruoka.
0Äänestä
että teollisuus
märittää meille mikä on terveellistä ruokaa. Nyt näyttää siltä että keinotekoisesti valmistettu margariini on terveellistä kun siihen on lisätty jotain kolesterolia alentavaa ainesosaa. Tästä jotenkin tuli mieleen että tulisikohan kossusta terveellisempää jos siihen lisättäisiin kasvisteroleja tai stanoleja riittävä määrä?
Vastaukset 3
Vanhimmat
Tammikuusta tähänpäivään -23kg ihan vain ruokaremontilla ja säännöllisillä kävelylenkeillä.
Ei ole missään vaiheessa tehnyt tiukkaa,vaikka aluksi luulin että tästä tulee vaikea ja pitkä taival.
Vielä 2kg on tarkoitus pudottaa ja sit ollaan tavoitteessa.
määrittää mikä on terveellistä ruokaa. Laihtuahan voi monella tapaa mutta pitäisi tietää mitä on se terveellinen ruoka.
märittää meille mikä on terveellistä ruokaa. Nyt näyttää siltä että keinotekoisesti valmistettu margariini on terveellistä kun siihen on lisätty jotain kolesterolia alentavaa ainesosaa. Tästä jotenkin tuli mieleen että tulisikohan kossusta terveellisempää jos siihen lisättäisiin kasvisteroleja tai stanoleja riittävä määrä?