Tämän päivän Hesarin kuukausiliitteessä haastateltiin kolmea sisarusta, joiden yhteenlaskettu ikä taisi olla 285 vuotta! Jutun yhteydessä oli muutenkin tarinaa pitkän iän salaisuudesta.
Lähestyttiinpä asiaa miltä kantilta tahansa, eräs piirre ruokavaliossa tuntui aina toistuvan: eräänä pitkän iän salaisuutena pidetään runsasta kasvisten, hedelmien ja kokojyväviljatuotteiden syöntiä.
Paino sanalla "kokojyväviljatuotteiden".
Kannattaa lukaista juttu.
Lähestyttiinpä asiaa miltä kantilta tahansa, eräs piirre ruokavaliossa tuntui aina toistuvan: eräänä pitkän iän salaisuutena pidetään runsasta kasvisten, hedelmien ja kokojyväviljatuotteiden syöntiä.
Paino sanalla "kokojyväviljatuotteiden".
Kannattaa lukaista juttu.
Vastaukset 21
Vanhimmat
paino sanalla "kokojyvätuotteet". Sitten vain pitää ymmärtää mistä on kysymys. Kokojyvätuote on kokojyvää eikä mitään vehnäjauhomössöä johon on lisätty rouheita. Valtaosa ruisleivistä sisältää nykyisin vehnäjauhoa ja siirappia käytetään tummentamaan sitä ja eihän tällaine sovi mutta kansan saa koukkuun lisätyllä sokerilla, jopa täysjyväruisleipään.
Hiilihydraatteja nauttimalla on mahdollista saavuttaa pitkä ikä, kunhan pysyy useimmiten virallisen suosituksen haarukassa.
Suomalaisten elinikä on jatkuvasti noussut. Kiitos kuulunee ravitsemuslautakunnalla oikeista päätöksistä, ei muoti-ilmiöiden perässä juoksemisesta.
että et varastaisi osuuttamme elinijän pidentämisessä. Sen minkä ravitsemuslautakunta on onnistunut elämiä lyhentämään niin sen me lääketeollisuudessa olemme onnistuneet kuromaan umpeen.
olette molemmat VHH:n haittana. Ansiostanne ihmiset tietävät että yli 60-vuoden ikäkin on mahdollinen.
jos elinikä jatkuvasti nousee. Runsaat hiilihydraatit ajavat teidät yhä useammin sairaaloihin ja ennen sinne myös jäätiin mutta nyt saatte pallolaajennuksen hetkessä ja sitten takaisin työpaikalle.
Kokojyvätuote sisältää runsaasti elimistölle hyviä hiilihydraatteja, tämä tosiaan pitää ymmärtää.
Esimerkiksi Oulaisten Jälkiuunipalat ovat erinomainen esimerkki terveellisestä ja hyvästä leivästä. Löytyy lähes jokaisesta kaupasta eikä sisällä mitään mainitsemaasi vehnäjauhomössöä. Ja näitä löytyy nykyään paljon muitakin.
keliakiaa sairastavalle.
Mattila! Minulla on 2v poika, jolla on sydänvika ja hänelle pitää tehdä pallolaajennus. Senkö takia että on aamuisin syönyt puuroa!? Älä oikeasti viitsi puhua tuommoissia asioita.
Keliakia
Keliakia on sairaus, jossa vehnän, rukiin ja ohran gluteeni vaurioittaa ohutsuolen limakalvoa. Suolen nukkalisäkkeiden surkastumisen ja limakalvon tulehtumisen seurauksena ravintoaineiden imeytyminen häiriintyy.
Keliakian ainoana hoitona on gluteeniton ruokavalio, jota on noudatettava koko elinikä. Nykyisen hoitosuosituksen mukaan useimmat aikuiskeliaakikot ja ihokeliaakikot voivat syödä kauraa. Gluteenittomassa ruokavaliossa ei ole lainkaan vehnää, ruista, ohraa eikä niitä sisältäviä elintarvikkeita. Sopivia viljoja ovat riisi, maissi, tattari, hirssi ja kaura sekä monet gluteenittomat erityisvalmisteet.
Maitovalmisteet monipuolistavat ruokavaliota
Hoitamattomaan keliakiaan saattaa liittyä maitosokerin eli laktoosin imeytymishäiriö. Tällöin kalsiumin saanti on syytä varmistaa nauttimalla vähälaktoosisia HYLA tuotteita, Valion laktoosittomia maitojuomia, laktoositonta piimää tai jogurttia sekä syömällä kypsytettyjä juustoja. Suolen limakalvon parantuessa voi lisätä varovasti laktoosipitoisuudeltaan tavanomaisten maitovalmisteiden osuutta ruokavaliossa. Maitovalmisteet monipuolistavat ruokavaliota ja antavat sille maittavuutta.
pojastasi jos olet isä ja anna nyt ihmeessä muutakin kuin vain puuroa pojallesi ettei vain joudu pelkillä hiilihydraateilla elämään. Sydänvian lisäksi sattaa tulla muitakin hiilihydraattihaittoja.
Kun lääketiede on hyvällä tolalla niin silloin voi ottaa riskejä ja aloittaa vaikka minkälaisen dieetin, kuten esim. VHH:n. Sitten kun alkaa mennä mäkeen VHH:n kanssa niin lääkärisetä tulee ja pelastaa.
VHH ei onneksi tapa heti, lääketiede ehtii avuksi.
Sinun pitäisi olla vastuussa edes itsestäsi. Miten voi aikuinen ihminen vastata noin. Voi herran pieksut mitä sakkia nämä läskinvetäjät.
Tee kansakunnalle palvelus ja tee jotain itsellesi. Hakeudu ensin hoitoon ja sen kautta voisit tutkia muutakin kuin nettiä.
Törkeä vastaus. Sinä olet täysin pimeä ja olet tietysti ihan aito vhh.
Tohtoria. Saisiko ajan.
täällä käyttäväsi alkoholia, onko tullut mieleesi kuinka epäterveellistä ja sairauksia aiheuttavaa se on? Kun olet noin vainoharhainen hiilihydraattien suhteen, niin miksi sinua ei kiinnosta alkoholin terveyshaitat vai sanoiko Heikkilä jotain muuta?
Mattila tosiaan on vainoharhainen, kun puhutaan hiilareista. Alkoholia saadaan, kun hiivasienillä pilkotaan hiilareita entistä lyhyemmiksi ja nopeammin liukeneviksi alkoholimolekyyleiksi. Alkoholia voisi hyvin nimittää superhiilariksi.
Alkoholi, jos mikään on todellinen hermomyrkky suurina annoksina ja jo pieni määrä vaikuttaa ihmisen kaikkiin toimintoihin.
vastauksen? Et varmaan koskaan, koska tämähän on niitä "välteltäviä" aiheita, jotka ovat kohdaltasi nolojakin.
Vaikka sinä et osannut lukea tuoteselosteita ennen kuin sairastuit, me muut osaamme. Kokojyvätuote ei koskaan ole tarkoittanut "venhäjauhomössöä". Miksi jankkaat asiaa, joka on kaikille muille paitsi sinulle ollut selvä alusta lähtien?
elinijä?
jo tehty? Keskivartalosi on ainakin kuvista päätellen varsin tyylikkäästi laajennettu, ja yläpääkin toimii siihen malliin, että tilanpuute taitaa jo vaivata? ;)
juuri näin. Ja veronmaksaja maksaa.
Täällähän sinä kuitenkin päivystät...