Paljonko hiilareita?

Joo eli paljonko hiilareita syötte päivässä ja mikä on niiden saantisuositus vhh:ssa? Paljonko on se raja että menee ketoosiin ja huomaako sen ketoosin itse? Ois kiva jos vastailis sellaset jotka tosissaan on perehtyneet asiaan. Kiitos.
1284
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Asialliset ja oikeasti palstalle kuuluvat kysymykset kuulu.
Täällä haukutaan ihmisiä ja leikitään ntutkijoita.
Linkitetään minkä ehditään.
Mutta minä voisin sanoa että taitaa olla mun hiilarit 20-100 luokkaa.
Ketoosin huomasin alussa ja silloin kun ajatukset oikeasti vähän tökkii tuntuu että pitäisi syödä vaikka tomaatti.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


kyselijä....... kirjoitti:

Joo eli paljonko hiilareita syötte päivässä ja mikä on niiden saantisuositus vhh:ssa? Paljonko on se raja että menee ketoosiin ja huomaako sen ketoosin itse? Ois kiva jos vastailis sellaset jotka tosissaan on perehtyneet asiaan. Kiitos.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu