Joo eli paljonko hiilareita syötte päivässä ja mikä on niiden saantisuositus vhh:ssa? Paljonko on se raja että menee ketoosiin ja huomaako sen ketoosin itse? Ois kiva jos vastailis sellaset jotka tosissaan on perehtyneet asiaan. Kiitos.
Paljonko hiilareita?
kyselijä.......
1284
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Asialliset ja oikeasti palstalle kuuluvat kysymykset kuulu.
Täällä haukutaan ihmisiä ja leikitään ntutkijoita.
Linkitetään minkä ehditään.
Mutta minä voisin sanoa että taitaa olla mun hiilarit 20-100 luokkaa.
Ketoosin huomasin alussa ja silloin kun ajatukset oikeasti vähän tökkii tuntuu että pitäisi syödä vaikka tomaatti.