motivaatio kateissa. Olen pudottanut painoa helmikuusta 96 kilosta 84 kiloon. Mutta nyt tuli uskon puute. Repsahdin pahasti tytön syntymäpäivillä, söin kaikkea mahdollista ja paljon ja se näkyi kyllä painossakin. Tämä oli ensimmäinen näin paha repsahdus ja masensi todella paljon. Tuntuu etten saa tsempattua itteäni ollenkaan uuteen vauhtiin. Täytyy nyt vain muistella itseään lihavimmillaan ja sitä kun ei saanu ees kengännauhoja kiinni vaivattomasti. Kyllä nyt on tullu mieleen, että miten helvetissä on päästänyt ittensä näin lihavaan kuntoon, tää on kovaa työtä ja tuskaa tää laihuttaminen. Kyllä joku viiden kilon pudotus vielä menee, mutta jos ylipainoa on vaikka 20 kiloa, se onkin toinen juttu.
Kyllä
on nyt
4394
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
jatkat vain, älä liikaa mieti,,saat jatkossakin ne kengän nauhat kiinni....
jos repsahtaa välillä muistat tästä lähtien,että ei saa herkuttelua unohtaa kokonaan ite mässään kerrsn viikkoon ja olen laihiksella.jos liian tiukaks alkaa,niin repsauksia tulee liiankin kanssa.
Jätä herkuttelut vähiin. Ajattele kun olet niin vaivalla saanu painoa pois ja nyt mässäät ne takaisin. Ei peli ole ollenkaan menetetty vielä vaikka kilon pari mässäsit vahingossa takaisin. Nyt ihan tosissaan jätät ne herkut synttäreille. Ikinä älä menetä toivoasi.
herkuttele siis vain tuollaisilla synttäreillä ja näiden juhlien jälkeen jatkat entiseen malliin kotonasi. Laihduttamisen kannalta tuollaisilla herkkupäivillä ei ole mitään merkitystä, kun ajatellaan asiaa pitkällä aikavälillä.