Rasvaprosentin muuttuminen?

Olen suunnitellut käyväni 3viikon välein rasvaprosenttimittauksessa. Olen vasta aloittanut laihduttamisen, edellinen rasvaprosenttini oli 43. Painoa on 113kg. Kuinka suuria tavoitteita tai muutoksia olisi odotettavissa tuon rasvaprosentin suhteen kolmessa viikossa? Voiko rasvaprosentti pudota jopa prosentilla kolmessa viikossa vai pitääkö varautua vain muutaman kymmenyksen putoamiseen?
1181
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Uskoisin että voi tippua. Voithan sen laskeakin, eli jos painostasi on 43% rasvaa ja se vastaa 113kg ja kun laihdutat kolmessa viikossa esim. 3 kiloa rasvaa pois, miten se muuttaa tuota rasvaprosenttia (oletetaan tässä tietenkin että kaikki nuo 3 kiloa on poistunutta rasvaa, ei lihasta tai nestettä).

Äänestä

Kommentoi aloitusta


.... kirjoitti:

Olen suunnitellut käyväni 3viikon välein rasvaprosenttimittauksessa. Olen vasta aloittanut laihduttamisen, edellinen rasvaprosenttini oli 43. Painoa on 113kg. Kuinka suuria tavoitteita tai muutoksia olisi odotettavissa tuon rasvaprosentin suhteen kolmessa viikossa? Voiko rasvaprosentti pudota jopa prosentilla kolmessa viikossa vai pitääkö varautua vain muutaman kymmenyksen putoamiseen?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu