nonii..olen laihuttanut silleen itseni...eli nälkä paastolla..joskus syön suhkot normaalista joskus tavallisesti...
kun rupesin laihuttaa olin 154/55...eli ylipainoa ehke oli..vaikka sillo näin ihteni läskinä..
olen siis urheilla siis aivan älyttömästi..ette uskokkaa...sain painoni laskemaan..mut painon pitäminen on ainaki ongelma..! ainaki ku on anoreksiaan niin paljo piirteitä...nykyjään olen 154/41-43...nään ihteni kuiteski tosi läskinä...
ja nyt on sellanen ongelma..eli olen sellaset vähä yli 3 vuotta ollu nälkäkuurilla ja urheillu vaa...ja nyt..haluisin ruveta syömää....mtu en voi...ku jos syön heti jotai..alan hirveesti lihoo..siis syön päivässä tosi vähä...aamull leivän...kun tulen koulusta muutaman lusikallisen jotai ruokaa..siis tosi vähä..ja harrastan urheiluu..100-200 vatsaa..10km lenkki yksin reipasta kävelyy..sitten 2-4 km..siskon kanssa..aika hiljanen tahti...
mutta..mikä mul on kun en voi syödä enää normaalista..sairastan tosiaan nyt varmaanki anoreksiaa..mut nykyään tää ruoka määrä tuntuu iha normaalilta..enkä voi syödä enempää ku heti lihon...onko joku aineenvaihdunta mennyt sekasi..vai mikä..? miten voisin ruveta uudestaan syömään lihomatta..haluun parantuu tästä...mut ei taija olla enää muuta mahollista kun ammatti apu..koska muuten aina rupeen uudestaa laihuttaa....! mut onko joku mennyt jo minussa sekasi..koska en vois syödä vaikka mite paljon urheilen...
kun rupesin laihuttaa olin 154/55...eli ylipainoa ehke oli..vaikka sillo näin ihteni läskinä..
olen siis urheilla siis aivan älyttömästi..ette uskokkaa...sain painoni laskemaan..mut painon pitäminen on ainaki ongelma..! ainaki ku on anoreksiaan niin paljo piirteitä...nykyjään olen 154/41-43...nään ihteni kuiteski tosi läskinä...
ja nyt on sellanen ongelma..eli olen sellaset vähä yli 3 vuotta ollu nälkäkuurilla ja urheillu vaa...ja nyt..haluisin ruveta syömää....mtu en voi...ku jos syön heti jotai..alan hirveesti lihoo..siis syön päivässä tosi vähä...aamull leivän...kun tulen koulusta muutaman lusikallisen jotai ruokaa..siis tosi vähä..ja harrastan urheiluu..100-200 vatsaa..10km lenkki yksin reipasta kävelyy..sitten 2-4 km..siskon kanssa..aika hiljanen tahti...
mutta..mikä mul on kun en voi syödä enää normaalista..sairastan tosiaan nyt varmaanki anoreksiaa..mut nykyään tää ruoka määrä tuntuu iha normaalilta..enkä voi syödä enempää ku heti lihon...onko joku aineenvaihdunta mennyt sekasi..vai mikä..? miten voisin ruveta uudestaan syömään lihomatta..haluun parantuu tästä...mut ei taija olla enää muuta mahollista kun ammatti apu..koska muuten aina rupeen uudestaa laihuttaa....! mut onko joku mennyt jo minussa sekasi..koska en vois syödä vaikka mite paljon urheilen...
Vastaukset 3
Vanhimmat
Kokeileppa lisätä sitä syömistä
vähän kerrallaan...Itse olin 161cm ja 59kg,
kun aloin laihduttaa,,liikuin normaalisti nyt olen
161cm ja 53kg...tyytyväinen..Elikkä olen sopiva.
Kehuja olen aina saanut ulkonäöstäni ja pelkään sairastavani "jotain" ei se kyllä anoreksia VIELÄ ole,,,tarkkailen kauheasti syömisiäni...=/
MUTTA nyt olen ruvennut lisäämään aina vähän kerrassaan lisännyt syömisiäni..Pitäisi kuulema toimia...=)
Ei ole enään normaalia urheilla noin paljon ja syödä noin vähän.
Elimistösi on tällä hetkellä aivan kauhuissaan ja sen vuoksi yrittää saada pienemmästäkin murusesta painosi nousemaan.
Tilaa aika heti huomanna lääkäriin, meinaan sun sydän on todella kovilla, vaikket välttämättä sitä itse huomaa, mutta joku kerta voi lenkillä ollessasi sydän tehdä stopin.
Mene siis lääkäriin, siellä katsotaan sulle paras hoitomuoto ja ehkä ohjataan tarkempiin tutkimuksiin, sekä saat ohjeet miten sun kannattaa terveyden ylläpitämiseksi syödä.
Kerro lääkärissä rehellisesti miten syöt ja liikut meinaan se tieto on lääkärille tärkeää, että saat parhaan mahdollisen hoidon.
Hyvää jatkoa ja zemiä sulle oikeen kovasti!!!
Tony Halmesta! Kaksi kuukautta ja 30 kiloa. Se tekee puoli kiloa vuorokaudessa. Olisiko Suomenennätys?