Moikka jälleen! Ajattelin avata meille uudet sivut pariksi viikoksi jälleen, kun ollaan tiputtu toiselle sivulle.
Sanoit touko juovasi kahvisi mustana. Minä juon teeni ilman maitoa makeitusaineella. Jalkiruokana on joskus velliä, ja puuroja niissä käytetään tietenkin maitoa. Olen kova syömään myös juustoja sekä raejuustoa.
Leivästä vielä pyrin tosiaan syömään aina tummaa leipää. Äitini leipoo aina hiivaleivän itse. Sitä ei voi olla maistamatta uunituoreena. On se niin hyvää. Voita en käytä leivän päällä. Ruuan kanssa käytän leipien päällä 2% valkosipulijuustoa. Se on mielestäni ihan hyvää.
Olen sitä mieltä edelleen, että hyvin meiltä molemmilta on paino lähtenyt. Varmasti pääsemme molemmat tavoitteisiimme jossain vaiheessa. Kyllä niitä repsahduksia sattuu itse kullekkin jossain vaiheessa tätä projektia. Sen olen itsestäni ainakin huomannut, että vaikka painoni on laskenut silti en ole tyytyväinen itseeni.
Mutta eipä tällä kertaa enempää. Kivaa päivänjatkoa. Ilmoittelen tuloksiani josain vaiheessa huomenna.
Terv. helmi 2
Sanoit touko juovasi kahvisi mustana. Minä juon teeni ilman maitoa makeitusaineella. Jalkiruokana on joskus velliä, ja puuroja niissä käytetään tietenkin maitoa. Olen kova syömään myös juustoja sekä raejuustoa.
Leivästä vielä pyrin tosiaan syömään aina tummaa leipää. Äitini leipoo aina hiivaleivän itse. Sitä ei voi olla maistamatta uunituoreena. On se niin hyvää. Voita en käytä leivän päällä. Ruuan kanssa käytän leipien päällä 2% valkosipulijuustoa. Se on mielestäni ihan hyvää.
Olen sitä mieltä edelleen, että hyvin meiltä molemmilta on paino lähtenyt. Varmasti pääsemme molemmat tavoitteisiimme jossain vaiheessa. Kyllä niitä repsahduksia sattuu itse kullekkin jossain vaiheessa tätä projektia. Sen olen itsestäni ainakin huomannut, että vaikka painoni on laskenut silti en ole tyytyväinen itseeni.
Mutta eipä tällä kertaa enempää. Kivaa päivänjatkoa. Ilmoittelen tuloksiani josain vaiheessa huomenna.
Terv. helmi 2
Vastaukset 6
Vanhimmat
Heippa! Ajattelin minäkin nyt sitten ilmoitella viikkotuloksiani. Vaaka näytti tänä aamuna painoksi 65,6 eli 300 grammaa miinusta viime torstaista. En kyllä ole tyytyväinen, mutta periksi en silti aio antaa. Olen aivan varma, että painoni taas jossain vaiheessa alle 65.
Nyt täytyy taas vain tarkkaan alkaa laskea kalorit, ja pitää itsensä tiukassa kontrollissa. Nin eiköhän se painoni taas laske. Ei silti normaalipainoisena paino ei laske niin helposti kuin ylipainoisena.
Viikonloppu kuluu ihan tässä kotona. Kivaa pissa iltaa sinulle touko huomenna, ja älä murehdi niitä kaloreita. Kyllä meidän painomme on komeasti tähän mennessä laskenut.
Toivottavasti aurinkoista viikonloppua, ja laihistellaan edelleenkin. Toivottavasti voin ensi viikolla ilmoittaa pienempiä lukemia.
Terv. helmi 2
Nyt onkin niin että en ainakaan viikkoon pääse vaa-alle... eli tämän aamuista painoani en nyt sitten voi ilmoittaa.
Mielenkiinnolla ja osittaisella kauhulla tässä odotelen sitten sitä seuraavaa vaa-alle loikkaamistani. Se on sitten sitä mitä se on. No ainakin tulee nyt sitten sitä kaivattua hölläämistä tähän laihduttamiseen vai pitäisikö sanoa painon hallitsemiseen? Uudella puhdilla sitten heinäkuussa.
Mukavaa juhannusta Helmelle!
Heippa! Ei haittaa vaikka, että nyt ennen juhannusta ilomoitele painoasi. Uusi tsemppi vain päälle heinäkuusta.
Mulla menee nyt ihan mukavasti. Vaka näytti painoksi tänä aamuna 64,9. Eli sain painoni alle 65. Ihan olen iloinen tästä. Vielä hieman, kun saan tiputettua niin olen erittäin tyytyväinen. Eiköhän sekin onnistu jossain vaiheessa. Kalorit olen laskenut todella tarkkaan torstain jälkeen, ja liikkunut olen joka päivä.
Minä ilmoittelen painoani jälleen torstaina. Toivottavasti silloinkin pääsen alle 65.
Kivaa viikkoa ja haustaa juhannusta Toukolle. Äläkä sure sen painosi kanssa. Kyllä sinnullakin on kiloja ihan komeasti lähtenyt.
Terv. helmi
Heippa!
Ilmoittelempa nyt sitten viikkotuloksiani. Paino tänä aamuna 64,8 eli 800 grammaa lähtenyt viime torstaista. Olen pitänyt kyllä tarkan kontrollin syömisieni suhteen koko viikon. Sama kontrolli kyllä jatkuu juhannuksenakin.
Ensi viikolla olen aika kiireinen. Epäilen, että ehdin koneelleni vasta torstaina tai perjantaina jolloin sitten ilmoittelen tuloksiani.
Eipä tässä muuta tällä kertaa kuin kivaa juhannusta kaikille. Katsellaan taas ensi viikolla saanko painoni pysymään painoni alle 65. Toivon ainakin sitä.
Terv. helmi
Hmmm.....
No, kyllähän sen suuhun tunkiessaan tiesi ettei se ruoka ja se määrä jonka viime aikoina olen ahtanu ole voinut olla mitenkään laihduttavaa, eli painoa on tullut edellisen ilmoitteluni jälkeen kaksi kiloa lisää. Toivon että pääsisin tänä iltana juoksulenkille, se kyllä saattaa jäädä toiveeksi.
Lounaaksi söin ruisleipää ja kurkkua. Päivälliseksi on tarjolla uusia perunoita ja kasviksia, silliä en syö kuin yhden palan mauksi, voi on pakko jättää pois lautasen laidalta, tosin sitä en kyllä kaipaakaan.
Kahvia tekisi kauheasti mieli, vielä on kahvitaukoon jokunen tovi.
Niin eli se tän aamunen paino oli 67,3kg.
Moikka! Älä sure tuon painonnoususi takia. Kyllä se vielä laskeekin. Olen aivan varma tästä asiasta. Tottakai harmittaa, kun saa tiputella samoja kiloja moneen kertaa.
Veljeni tulee tänään vainonsa kanssa lomalle kotiini pohjoisesta. Ovat meillä muutaman päivän. Joutuvat ajamaan 600 kilometriä yhteen suuntaan, kun tänne etelämpään tulevat. Huomenna menemme setäni mökille. Siellä ei varmasti kaloreita hirveästi tule laskettua.
Oma painoni tänä aamuna 65,5 elikkä nousua myös tällä suunnalla. No, kun veljeni lähtee kohti kotiaan niin rupean taas aktiivisesti laskemaan kaloreitani. Toivottavasti ei hirveästi nouse painoni tällä viikolla. Toivon, että pysyisi ainakin suurinpiirtein nyt tässä. Yritän tietenkin hieman kontrolloida syömisiäni vieraidenkin aikana.
Aamupalaksi söin tänään 2 tummaa leipää. Yhdesä leiväsä kaloreita 42. Sitten kinkkua. Kinkussa kaloreita yhdessä 12. Juustoa ja tuoretta kurkkua, ja kupillinen vihreää teetä.
Lämpimänä ateriana syön uusia perunoita, silliä, ja yhden grillipihvin. Sekä 2 tummaa leipää ilman päällysiä, sekä lasillisen rasvatonta piimää. Jälkiruokana puuroa ja mansikkakiisseliä. Illalla syön sitten ainoastaan appelsiinin. Näin yritän selvitä tämän päivän
Tulipa taas kirjoiteltua. Ilmoittelen painoani varmaan torstaina tai perjantaina kunhan vieraat ensin lähtevät kotiinsa.
Kivaa viikkoa sinulle, ja laihistellaan edelleenkin. Eikä ainakaan anneta periksi tämän projektin kanssa.
Terv. helmi