Mä oon entinen anorektikko. ja sillon se kävi niin helposti se laihtuminen. Ensin kyl alotin ihan normaalisti laihduttamaan, kevensin ja aloin liikkumaan. mut sit lähti koko homma käsistä. ja lopulta painoin 46 kg ja olin 168cm pitkä. ja olin puol vuotta osasto hoidossa ja sen loppu vaiheessa tuli bulimia ja sen seurauksena lihoin takas siihen painoon mistä koko lahduttamisen alotin eli n 80 kg. ja on tosi vaikeeta löytää sitä itsekuria uudestaan enää. enkä sano et haluaisin painaa 46 enää, vaan vaikka 60 kg olis edes jotain ja itsetunnolle tosi hyvä. on tää kyl niin paska paikka ku aina pitää vaan miettii, ku sais sellasen aineenvaihdunnan ettei tarvis miettii mitä suuhunsa pistää ja nauttis vaan elämäst
.............
ei onnistu
2169
0Äänestä
Vastaukset 2
Vanhimmat
Se on ihan perätön urbaanilegenda että joillain ihmisillä on sellainen aineenvaihdunta että he eivät liho vaikka söisivät mitä. Silloin on kyse sairaudesta, jos näin on, esim. kilpirauhasen ylitoiminta voi aiheuttaa tahatonta laihtumista.
Teemalta tuli hyvä dokumenttisarja ihmisen kehosta ja sen tavasta käyttää ruokaa, ja meidän ruokailutottumuksista. Siinä tutkittiin tarkoin laboratoriokokein kahden erilasen ihmisen energiankulutusta. Toinen oli tällainen muka nopean aineenvaihdunnan ihminen, joka ei muka lihonut vaikka söi mitä. Ja toinen tällainen hitaan aineenvaihdunnan ihminen, jolle kiloja kertyi jo "ruoan katselemisesta".
LOPPUTULOS: Todellisuudessa näiden kahden samanikäisen naisen aineenvaihdunnassa ei ollut MITÄÄN eroa. Hoikka nainen vaan söi 50% vähemmän energiaa päivän aikana kuin lihavampi nainen, vaikka näennäisesti heidän itsensä mukaan he "söivät saman verran". Ja tämä siis mitattiin monimutkaisin laboratoriokokein.
Eli jos joku väittää että voi syödä ihan mitä vaan eikä liho, naurakaa makeasti koska se ei pidä paikkaansa. Jokainen lihoo, se on vain suhteellinen käsite että mikä on "paljon ruokaa". Ja jos joskus näette laihan ihmisen syömässä pizzaa, älkää kuvitelko että hän voi syödä niitä ylettömästi lihomatta. Todennäköisesti hän ei syö sitten mitään muuta koko päivänä ja käy vielä pizzan jälkeen lenkillä tai aerobicissa polttamassa osan pizzan kaloreista pois. Tai sitten hän syö 6 päivää viikossa salaattia, jotta voi yhtenä päivänä syödä pizzaa.
Mehän näemme vain pienen osan tuttujemme ja ystäviemme ruokailutavoista. Oma mieheni ei esimerkiksi syö karkkia, ei juo kaljaa, ei paljon mässäile roskaruoalla, silti hän on ylipainoinen. Kaikki ihmettelevät että miten se on mahdollista. No hän voi nopeastikin vetäistä kotona telkkaa katsoessa pussillisen cashew pähkinöitä, joissa on 500-600 kcal 100g!! Ja kuinka kivutta voi mennä parikin sataa grammaa ihan vain iltanaposteluna. Eli kaikki mitä teemme ei aina näy ulkopuolisille. Lihava ihminen voi sanoa syövänsä terveellisesti mutta salaa mässäileekin. Tai syö terveellisesti mutta kolmen ihmisen edestä sitä terveellistä ruokaa. Tai käsitys terveellisestä ruoasta voi vaihdella, toiselle se on kotiruokaa jossa ei voita eikä kermaa säästellä ja toiselle se on salaattia ilman kastiketta.
Ei kaikki ole niin musta-valkoista. Paitsi tiede. Ei ole olemassa tervettä ihmistä, joka voisi syödä ihan mitä vaan ikinä lihomatta. Ei vaan ole mahdollista.
Siis kyllä toisilla on "ihme" aineenvaihdunta!! Olen seurustellut n.3v pojan kanssa yhdessä ja ensimmäisenä yhteisenä vuotena saman katon alla lihoin yli 10 kg ja poikaystäväni ei yhtään (siis samaa ruokaa ollaan syöty)