Heippa, kaikille palstan lukijoille.. :)
Olisin sellaista kysellyt, että tuleeko teille kellekkään kuntoplus lehteä..? Anopilleni se on nyt varmaan vuoden päivät tullut ja siinä mukana on tullut aina yksi dvd missä on jokaisessa eri liikesarjoja jotka vaikuttaa eri kohtiin kehossa..
Kysynkin nyt, että jos jollain teistä sattuu olemaan kyseisiä dvd harjoituslevyjä niin onko kukaan niitä ohjelmia tehnyt ja noudattanut..? ja kuinka nopeasti tuloksia saa aikaan / näkyy..?
Olen itse meinannut aloittaa tekemään niitä, että saisin vähän kiinteytystä aikaan..
On jo tosi hyvä mieli kun -10 kiloa on pudonnut kolmessa kuukaudessa.. Lähtöpainoni 85 kg.. Olen vieläkin lievästi lihava kun pituuteni on niin vähän 162 cm.. Tavoitteeni olisi saada paino sinne mistä se joskus 16 vuotiaana lähti nousuun eli 60 kiloon.. Helppoa se ei ole se on tullut huomattua, mutta hiljaa hyvä tulee ja on sitten pysyvämpi tulos.. :)
Tsemppiä Teille kaikille, ketkä ahertavat painon pudotuksensa kanssa ja ketkä ovat aloittaneet saman aherruksen.. Sekä Hyvää Kesää kaikille.. Kyllä me vielä ollaan hotteja kaikki, kunhan vain jaksetaan jatkaa painonpudotusta.. :) :)
Olisin sellaista kysellyt, että tuleeko teille kellekkään kuntoplus lehteä..? Anopilleni se on nyt varmaan vuoden päivät tullut ja siinä mukana on tullut aina yksi dvd missä on jokaisessa eri liikesarjoja jotka vaikuttaa eri kohtiin kehossa..
Kysynkin nyt, että jos jollain teistä sattuu olemaan kyseisiä dvd harjoituslevyjä niin onko kukaan niitä ohjelmia tehnyt ja noudattanut..? ja kuinka nopeasti tuloksia saa aikaan / näkyy..?
Olen itse meinannut aloittaa tekemään niitä, että saisin vähän kiinteytystä aikaan..
On jo tosi hyvä mieli kun -10 kiloa on pudonnut kolmessa kuukaudessa.. Lähtöpainoni 85 kg.. Olen vieläkin lievästi lihava kun pituuteni on niin vähän 162 cm.. Tavoitteeni olisi saada paino sinne mistä se joskus 16 vuotiaana lähti nousuun eli 60 kiloon.. Helppoa se ei ole se on tullut huomattua, mutta hiljaa hyvä tulee ja on sitten pysyvämpi tulos.. :)
Tsemppiä Teille kaikille, ketkä ahertavat painon pudotuksensa kanssa ja ketkä ovat aloittaneet saman aherruksen.. Sekä Hyvää Kesää kaikille.. Kyllä me vielä ollaan hotteja kaikki, kunhan vain jaksetaan jatkaa painonpudotusta.. :) :)
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.