Nyt tarkkana kesälomalla! Loma-aikana kertyy helposti kilo per lomaviikko ylimääräistä painoa.
http://www.aamulehti.fi/uutiset/kotimaa/91222.shtml
http://www.aamulehti.fi/uutiset/kotimaa/91222.shtml
Lomalla lihotaan
kesäherkut
183560
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 18
Vanhimmat
Eihän tuosta sitten kerry kuin muutama kilo ja lomalla ei sentään viitsi salaatilla kärvistellä.
Niin kyllähän se on kiva lomalla herkutella ja kun on saanu herkkua niin varsinkin naiset alkaa lihoo ja ne kyl sitte taas laihtuu kun on menny 9kk ja lapsellekin on nimi annettu niin kyllähän kandee herkutella vaikka siinä hiki tuleekin ;)
Kai se on sitten ihan sama lihooko lomalla, kun useinkaan se ei kestä neljää viikkoa enempää. Kunhan sitten töiden alettua palaa takaisin ruotuun niin eiköhän paino taas palaa entisiin lukemiin:)
Niin kandee vähentää grillaamista työajalla ja kahvitauollakaaan ei pitäisi juoda kaljaa ja kossuu.
Mulla kyllä käy mieluumin päinvastoin.
Eli paino laskee lomalla. Liikun silloin normia enemmän ja vastaavasti ruoka on kevyttä, lämpimällä ei edes tule nälkä ja usein kylmä tuore safka riittää. Mitä kuumemmat lomasäät, sitä enemmän paino tippuu...
Ihan sama juttu, kesällähän saa tuoreita marjoja ja kasviksia ja luonnossa on kiva liikkua. Kun en muutenkaan ole mikään makkaran ystävä, miksi söisin sitä kesälläkään mielettömästi.
Jep. Minäkin laihdun kesän aikana, ei tule syötyä hirveästi ja jälkiruoka on yleensä jotain kevyttä jäätelöä tai marjoja. Ja koiran kanssa tulee liikuttua enemmän pidempiä lenkkejä ja käyn uimassa. Että ei ainakaan minun kohdallani pidä tuo paikkaansa. :D
Yleensä juon kevyt...KOSSUA!
syön välillä myös marjoja...PIHVIÄ ja MAKKARAA!
ulkoilutan koiraa ja liikun.. YÖSSÄ JURRISSA!
Linjat pysyvät kunnossa myös lomallani ;)
eiköhän se ole jokaisen oma asia kertyykö sitä ylimäärästä vai ei?no,onneks ite en ole näitä makkara ja olut ihmisiä pyrin syömään paljon kasviksia lihan ohella.
kesän aikana minulta putoaa taas 2kg painoa pois kun tulee liikuttua paljon talvea enemmän.eli olen nyt aktiivisesti lisännyt liikkumistani 10v ajan ympäri vuoden.
Kesällä kilot karisee, varsinkin kuumalla ilmalla. Ei ruoka oikein maistu, enimmäkseen tulee syötyä kasviksia. Ja tulee juotua vettä paljon. Minä ainakin olen jo laihtunut vähän.
Totta joak sana. itsellä nousee paino niin helposti. Kaksi viikkoa on mennyt niin on noussut nyt 2 kiloa. Nyt minä olen ulkoruokinassa ja erittäin jämpitllä linjalla
Viime kesänä paino ei noussut kun popsin säänöllisesti aineenvaihdunta pillereitä ja olin melko tarkka linjoista.
Sitä edellisenä kesänä paino nousi 5 kiloa ja ne kaikki kahdessa viikossa. Niiden pois ottaminen otti toista vuotta.
että olen syönyt itseni siihen kuntoon kuin olen!
Painonhallintaan on kaupan tuhat ja yksi diettiä
...Ei millään pahalla mutta eikös yksinkertaiset
totuuden tokaisut ole sitä parasta huumöriä!
Sehän nyt on ihan tieto homma, että useammalla (lue: ei kaikilla) kertyy lomakiloja!!! Mut ei hätää, kesän jälkeen sitten lehdet pursuaa treeni- ja laihdutusvinkkejä ja kansalaisopistojen jumpat alkaa!! Ihan sama juttu sitten vuoden vaihteen jälkeen!! Kesäkilot, joulukilot... jotain uutta??
kyllä mulla on kilot pysynyt ihan normaali lukemissa
eihän siinä makkarassa ole mitään muuta kuin jauhoa
nykypäivänä laatu mennyt huonoksi.
en ole mikään kani ja rouskuta jotain rehuja.
HYVÄ RUOKA PAREMPI MIELI, TOTTA AINAKI MUN KOHALLA, HERKKUJEN SYÖNNISTÄ TULEE PAREMPI OLO.
mä oon 18v pituutta on 160 ja painoa 87 veli joka on alipainonen sanoo että oon sairaalloisen lihava mummi pilaili et syön velin edestä ruuat kun lihon koko ajan auttakaa ja sanokaa oonko läski.