kaalikeitto dietti? Mikä siinä on niin hienoa kun ihmiset sitä kehuvat? Kaalikeitto kyllä on hyvää, ja maun takia sitä ajattelin tehdä, mutta samalla juolahti mieleen että jos sitä söisikin sitten viikon ja katsoisi tipuuko yksikään kilo? vai onko ihan huuhaata?
MIhin perustuu
tämä kuuluisa
7794
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
on niin pieni että väkisinhän siinä laihtuu. Ei sitä tarvitse viikkoa syödä vaan kun teet ruokaa samalla periaatteella niin ei tarvitse samaa ruokaa syödä jokam päivä.
laihtuu vaikka söisi vaan pelkkää perunaa tai leipää, mutta alle kulutuksensa.
Ei siinä ole mitään muuta kuin että kaalikeitto on niin kevyttä, että jos syö sitä pelkästään, niin väkisinkin tulee aika vähän kaloreita sisään päivässä.
Se voisi yhtä hyvin olla vaikka paprikakeitto, tai tomaattikeitto, tai sipulikeitto, tai purjokeitto...eli mikä tahansa kevyt kasviskeitto, josta iso osa on nestettä ja maku tulee kevyistä vihanneksista.
Huonoa tossa on se, että missään kasviskeitoissa ei juurikaan ole proteiinia, ellei sitä itse niihin lisää. Ja laihduttaja tarvitsee proteiinia lihasten säilyttämisen takia.
kaalikeitto ei ole mitään ilman jauhelihaa! että sitä sinne sekaan vaan...
joksi tuota keittoa myös kutsutaan, teho perustuu nimenomaan vähäkalorisuuteen. Siksi siihen ei saa lisätä mitään lihaa, ei perunaa eikä kasvisten, vähäsuolaisen kasvisliemen ja mausteiden lisäksi mitään muutakaan. En kyllä usko että tuo keitto polttaisi rasvaa, lähinnä se pudottaa kiloja nopeasti vähäkalorisuuden ja nesteenpoistovaikutuksen (siksi oltava vähäsuolaista) takia. Mutta nuo vaikutukset mitätöityvät jos lisäät lihaa tms.
Vähäkalorista kaalikeitto kyllä lihankin kanssa on, mutta tuohon nimenomaiseen dieettiin se ei sen jälkeen enää sovi. Eri asia on sitten, pysyvätkö nuo kaalikeittodieetillä pudotetut kilot poissa. Yleensä tuota dieettiä suositellaan joko alkusysäykseksi, jonka jälkeen jatketaan terveellisellä ruokavaliolla laihdutusta tai sitten pikapudotukseksi esim. johonkin vaatteeseen mahtumista varten. Siinä on myös kahden viikon aikarajoitus, eli sen pidempään ei saa jatkaa. Juurikin mm. proteiinin vähäisyyden takia. Googlella haulla "rasvanpolttokeitto" löytyy ohjeita, ja samoin tuo maininta kahden viikon aikarajasta monelta sivulta.
tietyt kasvikset polttaa rasvaa enemmän kuin toiset, varsiselleri on todellinen rasvanpolttaja.
Voitko kertoa tarkemmin että mihin tämä väite, että varsiselleri polttaisi rasvaa, perustuu? Siis ihan tieteellisesti, ei mitään mutua, kiitos. Haluaa kuullä hyvät, pitävät perustelut.