Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    naturdiet shake

    Voisiko joku ihana ihminen kertoa paljonko Naturdiet shakessa on pisteitä?
    Yllättävän paljon varmaan, näitähän painonvartijat ei kai suosittelekaan?


    Ostin suurella alennuksella, en muuten..

    mitäs tietoja tarvitaan?
    100ml 55 kcal, proteiinejä 6 g, hiilihydraatteja 5 g,rasvaa 1g

    Kiitos jo etukäteen
    1610
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    on yksi piste. Tuossa on tavallista vähemmän kaloreita, joissakin muissa ateriankorvikejuomissa on pisteitä noin 4/annos. Tuosta kysymästäsi taitaa tulla annosta kohti 2,5-3. Voit laskea sen tuon desilitran pisteiden perusteella.

    Painonvartijat ei suosittele näitä korvikkeita ja niistä menee paljon pisteitä, koska niitä ei ole tarkoitettu yhdistettäväksi normaaliin ruokavalioon vaan nimenomaan ainoaksi ravinnoksi korvaamaan ateriat. Painonvartijoiden ohjelma taas perustuu tavallisen, tosin hyvin vähärasvaisen ruoan syömiseen. Riittävän rasvan saannissa saa olla todella tarkkana (2 tl päivässä ei ole tarpeeksi, vaikka Painonvartijat niin väittääkin. Ravitsdemussuositusten mukainen määrä laihduttajalle on 25-30 % energiasta. Itsekin pyrin syömään hiukan enemmän rasvaa kuin tuon painonvartijoiden suosituksen, vaikka siitä pisteitä meneekin.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    pisteitä? kirjoitti:

    Voisiko joku ihana ihminen kertoa paljonko Naturdiet shakessa on pisteitä?
    Yllättävän paljon varmaan, näitähän painonvartijat ei kai suosittelekaan?


    Ostin suurella alennuksella, en muuten..

    mitäs tietoja tarvitaan?
    100ml 55 kcal, proteiinejä 6 g, hiilihydraatteja 5 g,rasvaa 1g

    Kiitos jo etukäteen

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu