Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    oon pulassa..

    Olen parikymppinen tyttö ja yritän kovasti laihduttaa, mutta... ongelmani on, että sorrun aina viikonloppuisin syömään ihan hirveästi.. Nytkin olen eilisen ja tämän päivän aikana syönyt koko ajan.. (Karkkia, keksejä, leipää.. kaikkea mitä jääkääpista löytyy..) Syön viikolla terveellisesti ja liikun, mutta miten pääsisin tästä viikonloppu ahmimisesta eroon?! Syön viikonloppuisin aina niin paljon, että tulee paha olo, kun se menee ohi syön lisää.. Morkkis tästä tulee ja tekisi mieli oksentaa kaikki syöty ruoka ulos.. Että olisiko jotain vinkkiä tähän?! Apu olisi todella tarpeellista!!!
    3396
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Juo kahvia ja polta röökiä niin kauan, että voit sen verran pahoin, ettei syömisestä tule yhtään mitään.

    Äänestä

    Yritä miettiä, mistä tuo ahmiminen voisi johtua. Syötkö mahdollisesti liian vähän viikolla? Onko ateriarytmi säännöllinen jne. Onko ateriat riittävän monipuolisia? Voisit saada apua myös ravitsemusterapeutilta.

    Äänestä

    • Toi oli ihan kun mun tekstiä, mul on täsmälleen sama ongelma ku sulla, arksisin liikun ja syön todella terveellisesti (2-kertaa vkossa judoa, punttisalilla n 3-4 kertaa viikossa, lenkilläkin/pyöräilemässä käyn aina joskus arkisin) mut kauhulla ootan aina vknloppua koska ahmin sen kaiken edestä mitä olin saanut sen ma-to välisenä aikana laihdutettua. Yksinkertasesti mä en pysty hillitsee itseeni... ja syön kans itteni TODELLA pahaan oloon asti...
      Koitetaanx yhessä selviytyy vknlopuista?:)
      näin mailaten vaikkapa...?
      mailaa jos kiinnostaa ja saa muutkin:)

      [email protected]

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    auttakaa.. kirjoitti:

    Olen parikymppinen tyttö ja yritän kovasti laihduttaa, mutta... ongelmani on, että sorrun aina viikonloppuisin syömään ihan hirveästi.. Nytkin olen eilisen ja tämän päivän aikana syönyt koko ajan.. (Karkkia, keksejä, leipää.. kaikkea mitä jääkääpista löytyy..) Syön viikolla terveellisesti ja liikun, mutta miten pääsisin tästä viikonloppu ahmimisesta eroon?! Syön viikonloppuisin aina niin paljon, että tulee paha olo, kun se menee ohi syön lisää.. Morkkis tästä tulee ja tekisi mieli oksentaa kaikki syöty ruoka ulos.. Että olisiko jotain vinkkiä tähän?! Apu olisi todella tarpeellista!!!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu