Mukavaa juhannusta kaikille. Puntarikin oli tänään juhannustuulella, 77,9!!!! Maanantiana lomareissun jälkeen se näytti vielä 79,1 Tämä antaa uskoa. Eilen olin ylpeä itestäni kun söin vain puolikkaan grillimakkaran, ennen olis menny ainakin kaks.
KYMPPIVEX
10KGMIMOSA
7352
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
Mä oikein odotan että saan painon tonne 85 kiloon, sitten 80 kiloon, sitten sen alle...mut mul on eri tilanne kun painonpudotus on lähteny reilusti yli sadasta. Kokonaispudotus tulee olemaan yli 35 kiloa jos vain onnistuu.:O Sori, tää ketju ei ollu mua varten kun olen suurpudottaja, mut tulinpahan vikisemään jotakin. ;)
Mulla vaaka näytti 72,2 kg, joten on tässä 2,8 kg jo lähtenyt.. Juhannus herkutteluiden jälkeen ei ole mikään ihme edes, että tällä viikolla paino ei pudonnut yhtäpaljon kuin viimeviikolla. Taas uusi viikko edessä ja ajattelin lisätä liikuntaa oikeen reippaasti :) Toivottavasti paino alkaa taas tippumaan..
Heippa taas! :) Oonkin ollut tän ryhmän ehkä hiljaisin viimeaikoina, on ollut vähän työkiireitä, annatte varmaan anteeksi? :D
Vaaka ei tod ole juhannus tuulella täällä ainakaan :/ ennen juhannusta oli, mutta ei ole enää! ti-aamuna näytti 78.9kg..
Tästä on kuitenkin hyvä jatkaa, jaksoin kuitenkin hölkätä maanantaina 30min ;) se jos mikä antoi lisäpotkua, tuli fiilis että "hei, en mä nyt iiihan rapakunnossa kuitenkaan ole" :)
-mml
saat anteeksi, juhannuksen jälkeen monella näyttää olevan morkkis syömisten ja juomisten suhteen. Ite pysyin aika hyvin kurissa ja nuhteessa kun olin töissä. Mun puntari näytti 77,3 tänä aamuna, JES! JES!. Nyt tuntuu, että alan uskoa tähän hommaan, ensimmäiset neljä viikoa oli ala ja ylämäkeä vuoronperään. Näyttäs, että mun elimistö on nyt ymmärtänyt mistä tässä on kysymys.
Toi on niin tuttu ja hieno fiilis! :) Tiedän tunteen, tuntuu kuin elimistö ja kroppa kertoisi itse mikä on hyvä kertoo jos on nälkä, kuinka suuri nälkä ja millä sen saisi talttumaan ilman ähkyä. Kroppa osaa kertoa, että nyt on liikunnan aika, tänään mennään rennosti, huomenna mennään lujaa hiki hatussa!! Välillä tuntuu kuin painonhallita/pudotus olisi keskustelua oman kropan kanssa. Se on hienoa jos osaa kuunnella kroppaansa ja ymmärtää mitä se sanoo, ja vielä kun tekee niin kuin se pyytää :)
Kovasti kaikille tsemppiä jatkoon!! Yritän päästä tuohon punnituspäivärytmiin kiinni, ilmoitan siis ensi lauantaista lähtien viikon välein tuloksen..
mml
Tällä olis kans sellanen -10kg pois saatavaa. Nyt illalla iski hulluus päälle ja tein (vain muutaman :D ) vatsalihasliikkeen ja poljin vanhalla kakka stepperillä. Mutta sentään jotain. Painoa en ole hetkeen katsonut mutta siinä se on pyörinyt 75- 79 hujakoilla. Viikonlopun yritän olla suhteellisen kunnolla, mutta maanantaina alkaa tiukempi kuri!
mukaan. Osalla on takana viitisen viikkoa, toiset on tulleet mukaan myöhemmin, mutta aina mahtuu joukkoon!! Itelläni aloitus oli aika tasan 80,0kg, tänä aamuna oli 77,2kg. Eli 5 vkoa ja kolmisen kiloa... kohtuu tyytyväinen täytyy olla ja minusta tuntuu, että muutos näkyy enempi peilissä kuin puntarissa:) ja jatketaan samaa rataa!!!!