Miten

Henkinen väkivalta on rankempaa kuin fyysinen...
Olen kokenut miten henkinen väkivalta saa tuntemaan itseni lyödyksi ja heikoksi sekä alistetuksi..
Olen joutunut kokemaan myös fyysisen väkivallan mutta ne ei ole jättänyt sellaisia jälkiä kun henkinen.

Tunnen itseni heikkosi. Masennuin rupesin pelkäämään ihmisiä..
Toipuminen on vaikeata ja tuntuu että en selviä itseni kanssa. Hän sai todellakin lyötyyn minut maahan ja uskomaan itsestäni sellaista jota en ole.

Miten tästä selviää, mikä on se oikea tapa selvittää tunteet häntä kohtaan ja miten selviän jokaisesta päivästä, miten pääsen sinuksi itseni kanssa.. Onko hyviä neuvoja tai kohtalon kavereita..
2355
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Moi...
Et kuule ole ainoa, joka täällä on kokenut fyysistä- ja henkistäväkivaltaa. Et ole myöskään ainut, joka on jäänyt suhteeseen rakkauden, toivon ja uskon takia. Onneksi et ole vielä yksi niistä joilla elämän arvot, oma itsensä ja ehkäpä henkikin on mennyttä.
Itse aikoinani kolmen vuoden ajan taistelin kaikilla mahdollisilla tavoilla oikeudesta kunnolliseen suhteeseen sen aikaisen mieheni kanssa. Lopulta sitten erosin miehestäni, otin tavarani ja hommasin uuden kodin itselleni ja lapsellemme.
Rakastan häntä yhä tai siis sitä osaa joka ei ollut tekijänä paha. Näin häntä joskus, mutta en enää tarvitse pelätä, jos nyt satun sanomaan oman mielipiteeni joka hänelle ei käy. Olen vapaa hänen ilkeästä puolesta ja samalla koko miehestä. Hankalinta tässä on ollut se että vieläkin toivon, että hän menisi hoitoon ja muuttuisi ja voisimme olla perhe, mutta ajan kanssa sekin on hälvennyt ja olen jo alkanut elää paljon tutkivampaa elämää (tarkoitan muita miehiä). Enhän voi loputtomiin odottaa ihmistä, joka ei pysty suojelemaan minua itseltään!
Lapseni tulevaisuuden ja itseni takia tein omasta mielestän parhaan mahdollisen ratkaisun. En nimittäin koskaan voi antaa kenenkään kohdella minua enää niin kuin ex-mieheni minua joskus kohteli. OLen itselleni liian arvokas, että sallisin semmoisen. Käyn ja kävin suhteenikin aikana mielenterveyspuolella puhumassa, ja määrittämässä elämäni uusiksi. Palautin mieleeni kaikki ne arvot, joita toiselta on oikeus vaati ja tajunnan että se mitä hän tekee on hänen päätös. Ja minun on vain rakastettava ja jätettävä hänet niille tekemisille. olen kyllä tietoinen pareista joilla mies on hankkinut avun itselleen päästä tästä käytösmallista eroon ja he ovat onnellisesti saaneet suhteensa kestämään, mutta meidän kohdalla asia ratkesi siihen, kun mieheni ei koskaan suostunut nöyrtymään tekojensa edessä ja menemään sinne hoitoon. Surullinen tosia asia, menettää toinen hänen itsensä takia.
voin sanoa ihan rehellisesti nykyään, että olen onnellinen nykyisestä olo tilastani. Rakastani ex:ääni aina, mutta en voi koskaan enää olla hänen kanssaa. Ehkä joksu sitten löydän toisen ja ymmärryksen. Tai ehkä mieheni menee 10 vuoden päästä hoitoon ja palaamme yhteen, mutta nyt on nyt ja tahdon elää elämääni sen mukaan miten sen itse määritän.
Eli sinun on vain itse päätettävä, mikä sinulle on tärkeintä ja mitä itse elämältä haluat ja varsinkin siltä suhteeltasi. Kun olet selvittänyt omat arvosi ja sen millaisen suhteen tahdot. Niin tiedätkö voiko miehesi koskaan tarjota sinulle sitä. Kysymällähän se selviää. Se miten se sitten ottaa jos toinen torjuu sinut henkisesti on oikeasti vaikeaa. Siinä vaiheessahan sitä yleensä pitäisi tajuta lähteä, mutta nainen yleensä jää. Onkin tärkeää että teet kaiken itsellesi loppuun asti kunnolla selväksi, mitkä ne pelisäännöt ovat joiden rajassa voitte elää. Ethän halua menettää rakkauttasi itseesi. Jos se sitten menee niin että sinun pitää päästää irti toiseta niin ajattele asiaa näin. Suojelet lähtemällä itseäsi ja häntä. Kumpaakin osapuolta miehltä itseltää. Hän tulee jatkamaan samaa sairastamallia toimia toisiin ihmisiin, mutta se on hänen aikuisen ihmisen päätös ja vain hän on yksin vastuussa siitä. Sinun aikasi ja mielenterveytesi on nyt käytetty umpeen hänen kohdallaan ja sinun on aika henkisesti vapautua taakasta jota sinun ei alunperinkään olisi tarvinnut ottaa. Tähän tarvitaan rutkasti kykyä antaa anteeksi miehellesi ja itsellesi kaikki, mutta niin ettei se tarkota yhteen paluuta.
Teitysti voihan se olla niin, että miehesi järkiintyy ja menee hoitoon (tässä sitten pitää olla ehdoton. Ihminen joka on vuosia tai äkillisesti alkanut olemaan väkivaltainen olipa se henkistä tai fyysistä on tehnyt sitä aina ja siksi hän tarvitsee aina ammmatti-ihmisen apua ja tukea päästää tavastaan irti. Ihan näin faktallisesti, kun aina nainen aloittaa että vasta minun kohdalla hän esim. löi.Niin tosi asiassa mies on exiensä kohdalla käyttänyt henkisenväkivallan muotoja ja ehkäpä jo fyysisen väkivallan pelkoa. Se ei ole naiseta kiinni että käydään käsiksi, se on sen tekijän itsensä asia. Uhrin on syytä muistaa olevansa vastuussa vain ja ainoastaan jäkiseurausten järjestämisessä, esim, oikeusjuttu tai terapian tai sen eron, mutta koka tapauksessa jonkin.) Suosittelen sinullekin terapiaa olipa päätösesi mikä tahansa. Etäisyys mihestäsi voi myös auttaa ymmärtämään ja näkemään asioita muista kulmista.
Tiedän että tämä on turhaa sinulle kirjoittaa, mutta silti kirjoitan sen että älä enää alistu olemaan epäterveellisessä, tasa-arvottomassa ja kaikin puolin raastavassa suhteessa, koska ihmisenä et ansaitse sitä.
Joku joskus sanoi että tänään on näin, ja kahden kuukauden päästä on jo toisin. Ymmärsin sen vasta muutama kuukausi eron jälkeen, että niinhän se toisaan on jos vain niin itse haluaa.

Äänestä
  • Kiitos, viestistä..
    Se jotenkin avasi omat silmäni. Helppoa se ei ole eikä tule olemaan. Minun on ajateltava itseäni ja itseni hyvin vointia. Puhumassa olen käynny se on auttanu ajatelmaan asioita toisin. Vaikka häpeän itsäni, että olen antanu hänen alistaa minua.
    Tunteet on käyn kun vuoristorataa, henkisesti raskasta mutta toivottovasti ne joskus helpottaa.
    Hän on yrittäny taivutella ja puhumalla takasi mutta sisällä sanoo kyllä mutta joku estää menemästä..Kieltäydyn, viime aikoina en ole edes vastannu puhelimeen pelotaa että se osaa taas taivutella ja puhua sekä luvata..
    Yksin tämä ei ole helpoa, mutta pakko..
    Apua se ei hae, en usko vaikka ehdotaisin..
    Se kynnys on liian korkea sille, tiedän että olisi helpompi taas uskoa sitä ja palata, mutta taistelen koko ajan tunteita vastaan..Itken, näen unia ja olen levoton..Toivon että tämä ei ikuista kestä sisällä on kuin tyhjä aukko ja särkynny sydän johon ei ole lääkettä..

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


Selvitä kirjoitti:

Henkinen väkivalta on rankempaa kuin fyysinen...
Olen kokenut miten henkinen väkivalta saa tuntemaan itseni lyödyksi ja heikoksi sekä alistetuksi..
Olen joutunut kokemaan myös fyysisen väkivallan mutta ne ei ole jättänyt sellaisia jälkiä kun henkinen.

Tunnen itseni heikkosi. Masennuin rupesin pelkäämään ihmisiä..
Toipuminen on vaikeata ja tuntuu että en selviä itseni kanssa. Hän sai todellakin lyötyyn minut maahan ja uskomaan itsestäni sellaista jota en ole.

Miten tästä selviää, mikä on se oikea tapa selvittää tunteet häntä kohtaan ja miten selviän jokaisesta päivästä, miten pääsen sinuksi itseni kanssa.. Onko hyviä neuvoja tai kohtalon kavereita..

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu