Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    mutuutum

    Osaako joku sanoa, miten monta kiloa on suunnilleen yksi vaatekoko? Olisi motivaation kannalta kiva tietää:)
    3261
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Olen 163cm pitkä.. Laihdutin 65 kilosta 50 kiloon.. Aikaisemmin paidat 36-38, samoin kuin housut.. Nyt housut 30-32 ja paidat 32-34.. Mutta ruumiinrakenteeltani en omista isoa lantiota enkä takapuolta, jalkani ovat tosi hoikat.. Riippuu tosi paljon juuri ruumiinrakenteesta.. 3-5kg on yksi vaatekoko veikkaisin..

    Äänestä

    • Miten onnistuit tarkalleen? Kuinka paljon söit ja liikuit? (olen samaa kokoluokkaa)

      Äänestä

    • onnittelut! kirjoitti:

      Miten onnistuit tarkalleen? Kuinka paljon söit ja liikuit? (olen samaa kokoluokkaa)

      No dieettini oli tosi epäterveellinen... Tai no ei siitä minulle mitään ongelmia tullut, ei lähtenyt hiuksia eikä olo ollut huono tms. Ja nyt olen sitten alkanut syömään terveellisesti.
      Minulle vain paras on kaikki tai ei mitään- linja. Jos yritän syödä määrättyjä annoksia tms. lipsun aina syömään enemmän.
      Juoksin joka päivä 3x20min ja tein 2xsarjan (20 vatsalihasta, 20 jalkojen nostoa, 20 käsipunnerrusta jne.). Söin aamuisin appelsiinin ja muuten mitä sattuu, esim. tikkareita tai näkkäriä (mutta 500 kcal per päivä).
      Laihduin tuolla noin 200g päivässä ja 4-5 päivässä kilon.
      Siitä juoksemisesta voi johtua, että jalat pienenivät niin paljon..
      Join myös tosi paljon cocis lightia :) todella terveellistä ;) mutta päämäärä pyhitti keinot..

      Tsemppiä Sinulle !!

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    ballpark kirjoitti:

    Osaako joku sanoa, miten monta kiloa on suunnilleen yksi vaatekoko? Olisi motivaation kannalta kiva tietää:)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu