Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    ....

    hmm, tarvitsisin vähän apua. oon aivan täysin normaalin kokoinen nuori nainen (pian 22v), painan about 66kg ja olen 172cm pitkä. olen vaan lukion jälkeen matkustellessa syönyt itselleni selluliittia ja "mahan", mistä haluaisin eroon. myös sellaisesta turvotuksesta ja pöhötyksestä. tiedän että rasva lähtee vaan polttamalla (olen liikkunut koko ikäni, poislukien viimeiset pari vuotta). Sain ureheillessa vamman nilkkaani ja selkääni, mikä rajoittaa aika pitkälti kaikkea. pilates ja jooga tunnit meinaan aloittaa, en kestä muuten. työmatka on lyhyt, joten hyötyliikuntaa ei siinäkään pääse käyttämään. kaipaisin kaikkia pikkuvinkkejä millä ihmiset ovat saaneet pieniä tuloksia aikaan :) esmi ruokavinkkejä tai hyötyliikuntaa! :) kaikki tervetullutta!
    0103
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset

    Vanhimmat

    Ei vielä vastauksia

    Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    ..... kirjoitti:

    hmm, tarvitsisin vähän apua. oon aivan täysin normaalin kokoinen nuori nainen (pian 22v), painan about 66kg ja olen 172cm pitkä. olen vaan lukion jälkeen matkustellessa syönyt itselleni selluliittia ja "mahan", mistä haluaisin eroon. myös sellaisesta turvotuksesta ja pöhötyksestä. tiedän että rasva lähtee vaan polttamalla (olen liikkunut koko ikäni, poislukien viimeiset pari vuotta). Sain ureheillessa vamman nilkkaani ja selkääni, mikä rajoittaa aika pitkälti kaikkea. pilates ja jooga tunnit meinaan aloittaa, en kestä muuten. työmatka on lyhyt, joten hyötyliikuntaa ei siinäkään pääse käyttämään. kaipaisin kaikkia pikkuvinkkejä millä ihmiset ovat saaneet pieniä tuloksia aikaan :) esmi ruokavinkkejä tai hyötyliikuntaa! :) kaikki tervetullutta!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu