olen ruumiinrakenteeltani melko lihaksikas. rasvaa on kuitenkin kertynyt hiukan ylimääräistä lantion ja reisien seudulle. ajattelin laihduttaa pari kiloa jollain tehodieetillä, mutta pelottaa että kilot tulisivat takaisin kun alkaisin taas syömään vanhojen ruokailutottumuksien mukaisesti. olen kuullut, että ellei liiku tarpeeksi, lihakset pienenevät kehon ottaessa energiaa niiltä. eli siis, jos laihdun, mutta lihon takaisin, lihakset vaihtuvat käytännössä läskiksi?
tehodieetillä lihavammaksi?
sekaisinn
1366
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Mikset tee sitä hitaasti jumppaamalla ja tosiaan liikunnalla? ei tuu sillon takasi...MUTTA olen nähnyt ihan oikeesti tapauksia että hyvät tulokset menee ihan pilalle koska palataan hissukseen takaisin entiseen eli nälässä laihduttanut syö ne takaisin lähes aina ajan kanssa..paluuta takaisin ei ole...siinä menee hyvät ja sitkeätkin hommelit läskiksi sen olen ihan livenä nähny.Valitettavasti mutta pinen pieni muutaman kilon voi yrittää ns. nopealla dieetillä saada poiskin mutta se että pysyykö ne pois onkin jo oma juttunsa.Nopeat dieetit syö aina lihaksia...se on faktaa joka ikinen kerta kun laihdutat syö se lihaksiakin sille ei voi mitään. Tiedän kun olen opiskellut laihduttamista ...n.7 vuotta ja lukenu ruoanlaittoa 5,5 vuotta...laihduttanut pysyvästi 10 kg eikä tullut takasin koska en palannut entiseen.