Hei.
Minulla alkaa uusi koulu kahden kuukauden kuluttua ja haluaisin hieman hoikistua sinne mennessä. En missään nimessä millään tyhmillä ananasdieeteillä ymss, vaan ihan tavallisesti. Laskisin painonvartijoiden pisteitä ja liikuskelisin jonkin verran..
Kysymykseni on, että kuinka paljon te olette, jotka samoja metodeja olette käyttäneet,niin kuinka paljon olette lahdessa kuukaudessa saaneet pois?
Mittani on 174/97...
Minulla alkaa uusi koulu kahden kuukauden kuluttua ja haluaisin hieman hoikistua sinne mennessä. En missään nimessä millään tyhmillä ananasdieeteillä ymss, vaan ihan tavallisesti. Laskisin painonvartijoiden pisteitä ja liikuskelisin jonkin verran..
Kysymykseni on, että kuinka paljon te olette, jotka samoja metodeja olette käyttäneet,niin kuinka paljon olette lahdessa kuukaudessa saaneet pois?
Mittani on 174/97...
Vastaukset 2
Vanhimmat
Mulla on lähteny pari kolme kiloa kuukaudessa. Tahti on aika hidas, ainaki mulla. Mut pääasia että alaspäin.
itselläni paino on lähtenyt pisteitä laskien n. 5 kg kuukausi vauhdilla, ainakin tähän asti (kolmas kuukausi menossa). Jos paino on tuntunut jumittuvan paikoilleen, olen ottanut liikunta pisteet kokonaan pois käytöstä.