Jalat HD (illalla)
1. Smith-kyykky 220 kg x 6 --> 190 kg x 6 --> 150 kg x 4
On siinä pojassa voimaa!!
1. Smith-kyykky 220 kg x 6 --> 190 kg x 6 --> 150 kg x 4
On siinä pojassa voimaa!!
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
vaan smith kyykyt olivatkin puolikyykkyjä tai niiauksia.ihmettelin jo että mistä moinen voimanlisäys kun kyykkysarjapainot ovat 150 kilon tienoilla.
Kyl se Hullu Hulkki on tehny 197,5kg:lla takakyykkä sarjana parhaimmillaan ja syväkyykkyä tietenki. Etukyykystä 165-170kg sarjaa.Vaffat reidet mut lihaa on enemmän pikkutytöilläki.Paskat geenit minkäs sille voi.........................................
Jokuhan tänne joskus kirjoitteli, et Hulkki teki kyykkyä samoilla painoilla tai jopa isommillakin jo 17v? Eli keskittynyt bodytreeniin ja se hälle suotakoon