Sellaista kysäisin, että mitä niksejä teillä olisi annoskoon pienentämiseen? Ongelmani on, että vaikka tarjolla olisi perunoita ja nakkikastiketta, niin jos se on HYVÄÄ niin sitä menee kolmen rekkamiehen annoksen verran... Vettä juon runsaasti, joten luulisi sen ennen ruokailua täyttävän vatsaa, mutta ei... Ilmeisesti minulla on 5 litran vatsalaukku...
Annoskoista
Hhm
3446
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
tiedän tunteen. Rakastan makaronilaatikkoa, ja ylipäätään pastaruokia...pestopasta vuohenjuustolla, voi pojat...katoaa kaikki itsekontrolli. Se on vaan niin hyvää että sitä voisi syödä koko kattilan. Ihan pelkkä pastakin uppoaa ketsupin kera.
Muutamasta kattilallisesta ja uunivuoasta viisastuneena, tiedän nyt että minun on pidettävä itseni kaukana noista ruuista. Vain erikoistilanteessa, herkutteluna.
Hyvä keino - jos on varoissaan, tai on esim. työpaikkaruokala jossa ei ole buffettia vaan ruoka tuodaan valmiiksi annosteltuna - on syödä mahdollisimman usein ulkona. ja tilata tietenkin jotain kevyttä. Itse käyn melkein joka päivä lounaalla jossain ja tilaan salaatin ja se tulee kipossa, ja kun olen sen naamaani latonut, ei ole mahdollisuutta hakea santsilautasta. Se on sit siinä.
Kotiruokaa tulee pakostakin tehtyä isompi määrä, ja sitten sitä tulee myös syötyä paljon.
yksi keino on tietenkin laittaa loppu ruoka heti kippoon ja pakastimeen, mutta toisaalta kuumaa ruokaa ei viitsi laittaa pakkaseen kun se vie energiaa, niin sitten se jää siihen pöydälle odottelemaan ja houkuttamaan...
Niin, vaikeita juttuja. mutta tiedän kyllä mitä tarkoitat. Mäkin saataan vetää samankokoisia annoksia kuin miespuoliset opiskelijatoverini, vaikka olen heitä varmaan puolet pienempi ja kevyempi.
Syön ruokani leipälautaselta. Näyttää että sitä ruokaa on paljon enemmän kuin onkaan. Jonkun mielestä hömpänpömppää mut kai se on jokasesta henkilökohtasesti kiinni. Koskaan ei oo tarvinnu satsata kun silmät näki et täys lautanen syöty. Ja ei, en kasaa siihen sellaista kukkuraa joka vastaa normi ruokalautasta.
...havainnut tuon keinon hyväksi. Varsinkin työpaikkaruokalassa pikkulautasen käyttö on kätevää, kun ei sitä ainakaan moneen kertaan kehtaa mennä santsaamaan, niin loppujen lopuksi annos jää kuitenkin huomattavasti pienemmäksi kuin ison lautasen kanssa :)