Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    veden määrä per päivä???

    Mikä olisi noin suurinpiirtein terve määrä "ylimääräistä" nestettä (eli vettä) per päivä aikuiselle. Juon per päivä nykyään ainakin 3L vettä, tohon ei siis lasketa ruokajuomia ja muita. Se on ollut ratkaisu moniin pieniin ongelmiin, päänsärkyyn, pahan hajuiseen hikeen yms. mutta voi juoda vettä liikaa??
    1124
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    per päivä on 1,8-2,5 litraa suurinpiirtein, ellei ole kova helle. Tuohon lasketaan siis kaikki nesteet, juodut ja ruoan sisältämät. Taidat juoda aika paljon tuon yli. Jos olet terve, munuaiset sietää sen kyllä eikä tule ongelmia. Terve voi saada vesimyrkytyksen jollakin 10 litran luokkaa olevalla juomisella. Mutta, jos saat munuaisairauksia, sydänsairauksia, tai jos sun pitää käyttää jotain nestetasapainoon vaikuttavia lääkkeitä tms, silloin pitää olla varovaisempi tuossa veden määrässä.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    mutualsih kirjoitti:

    Mikä olisi noin suurinpiirtein terve määrä "ylimääräistä" nestettä (eli vettä) per päivä aikuiselle. Juon per päivä nykyään ainakin 3L vettä, tohon ei siis lasketa ruokajuomia ja muita. Se on ollut ratkaisu moniin pieniin ongelmiin, päänsärkyyn, pahan hajuiseen hikeen yms. mutta voi juoda vettä liikaa??

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu