Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Miten luotettava on

    ravintoainelaskuri? Sen mukaan päivittäinen peruskulutukseni (ilman liikuntaa siis) olisi noin 1700 kaloria. Ikää 24, kiloja 84 ja pituutta 171...

    Tiedän ettei niihin eihan sokeasti kannata luottaa, mutta kun joku muu laskuri (en nyt muista mikä) väittää kulutukseni olevan 2200....joten 500 kaloria on aika paljon heittoa kun pitäis saada laihdutettua.
    1215
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    se 1700 on sun lepokulutus jonka kulutat ku makaat päivän sohvalla. jos liikut edes jääkaapilla tai postilaatikolla ym. mutkia päivässä niin se nousee jo 200-300kcal ylös. pienet kävelyt ja kunnon perusaktiivisuus nostaa helposti siihen 2200kcaliin

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Valion kirjoitti:

    ravintoainelaskuri? Sen mukaan päivittäinen peruskulutukseni (ilman liikuntaa siis) olisi noin 1700 kaloria. Ikää 24, kiloja 84 ja pituutta 171...

    Tiedän ettei niihin eihan sokeasti kannata luottaa, mutta kun joku muu laskuri (en nyt muista mikä) väittää kulutukseni olevan 2200....joten 500 kaloria on aika paljon heittoa kun pitäis saada laihdutettua.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu