Heipä hei,
Uusi avaus taas jotta ryhmä löytyy ilman hakemista.
Kukaan ei enää kerro edistymisiään tänne? Pidempään laihduttaneet voisivat vaikka kertoa myös kokonaisedistymisestään. Olisi tosi mielenkiintoista kuulla.
Itsellä ei paljoa raportoitavaa ole, paino edelleen 61 kg ja 4 viikon (oliskohan se 4 vai 5 viikkoa) siis -2 kg. Tässä kohtaa mulla tuntuu olevankin se haamuraja jonka ali on tosi vaikea päästä. Ennen lapsia painoin siis about 58 - 59 kg mutta kolmen raskauden jälkeen ei paino ole kertaakaan ollut alle 60 kg ja 60 kg:kin vain jos olen kärvistellyt nälässä muutaman päivän. Ehkä musta ei vain ole siihen rutistukseen jonka tuo loppujen kilojen sulattaminen vaatisi? Se ei tunnu millään tavallisella syö terveellisesti linjalla menevän ja juoksemista harrastan kuitenkin niin paljon kun se mun elämäntilanteessa on mahdollista. Pitäisi siis oikeesti olla nälkäkuurilla. No nyt pitää ottaa tiukempi linja! Suomen lomaan aikaa 2 viikkoa ja sinne tulen alle 61 kg:sena vaikka olisin syömättä koko ajan.
Sanoo 35
Uusi avaus taas jotta ryhmä löytyy ilman hakemista.
Kukaan ei enää kerro edistymisiään tänne? Pidempään laihduttaneet voisivat vaikka kertoa myös kokonaisedistymisestään. Olisi tosi mielenkiintoista kuulla.
Itsellä ei paljoa raportoitavaa ole, paino edelleen 61 kg ja 4 viikon (oliskohan se 4 vai 5 viikkoa) siis -2 kg. Tässä kohtaa mulla tuntuu olevankin se haamuraja jonka ali on tosi vaikea päästä. Ennen lapsia painoin siis about 58 - 59 kg mutta kolmen raskauden jälkeen ei paino ole kertaakaan ollut alle 60 kg ja 60 kg:kin vain jos olen kärvistellyt nälässä muutaman päivän. Ehkä musta ei vain ole siihen rutistukseen jonka tuo loppujen kilojen sulattaminen vaatisi? Se ei tunnu millään tavallisella syö terveellisesti linjalla menevän ja juoksemista harrastan kuitenkin niin paljon kun se mun elämäntilanteessa on mahdollista. Pitäisi siis oikeesti olla nälkäkuurilla. No nyt pitää ottaa tiukempi linja! Suomen lomaan aikaa 2 viikkoa ja sinne tulen alle 61 kg:sena vaikka olisin syömättä koko ajan.
Sanoo 35
Vastaukset 8
Vanhimmat
Heippati!
Ajattelin minäkin nyt sitten vihdoin ja viimmein ilmoitella viikkotuloksiani. Tämän aamuna painoni tasan 68 eli sama kuin viikko sitten. Ihan odotettu tulos minun mielestäni, kun mietin millainen viikko minulla on ollut.
Vieraani lähtivät eilen illalla. En jaksanut sitten enää heidän lähtönsä jälkeen ruveta kirjoittamaan tunnelmiani. Tällä hetkellä olen aika poikki. Mutta eikähän sitä taas kohta piristytä, kun pääsee kunnolla lenkille. Tänään kävin vain 4 kilsan lenkin. Huomenna ajattelin mennä ainakin 6 kilsan lenkin. Kesälomani aikana ehdin nyt sitten muutenkin paremmin lenkille ja kontrolloimaan syömiseni. Onneksi lomaa on vielä jäljellä kolme viikkoa.
Itse voin kertoa tästä laihiksestani sen verran, että kiloja on kaikkinensa kadonnut 12. Olen ollut laihiksella suurinpiirtein vuoden alusta. Vaatekokoni on jo jonkin verran pienentynyt. Eikä tarvitse hävetä enää olomuotoaan. Vielä täytyisi tiputtaa sellaiset kolme-neljä kiloa. Kalorit pidän päivässä noin 1500 aika usein myös alemmalla.
Olen aivan varma kolmevitonen, että pääset vielä tuohon 58 mitä olit ennen raskauksia. Uskon myös, että meidän koko ryhmä pääsee tavoitteisiinsa jossakin vaiheessa.
Nyt lomallani ehdinkin sitten useammin kirjoittelemaan kuulumisiani, ja edistymistäni. Toivottavasti pääsen lähelle 67 kiloa jo ensi viikolla.
Oikein mikavaa viikonloppua kaikille, ja tsemppiä tähän aika kivaan projektiin edelleenkin. Mukavaa, että voimme toinen toistamme tsempata tässä ryhmässä.
T: Sini
Auts. Olisinkin jo noin pienissä lukemissa. Mä vasta 86 kilon lukemaa tavoittelen. :/
Tsemppiä sinullekkin tähän projektiin. Periksi ei parane yhtään antaa. Kyllä ne lukemat siitä pienenevät pikkuhiljaa meiltä kaikilta. Kivaa viikonloppua sinullekkin, ja muutenkin mukavaa ja toivottavasti aurinkoista kesää.
T: Sini
Kirjoittelu tosiaan jää muutamaan kertaan viikossa, kun näin kesäaikaan on paljon reissuja, kyläilyä ja ulkona olemista.
Itsellä on paino samoissa lukemissa, mutta olen tyytyväinen tällä hetkellä edes siihen, ettei se enää nouse (olen siis lihonut vajaat 5kg vasta viimeisen 4kk aikana) Joten nousulle stoppi on ainakin saavutettu! Vajaa kilo on kyllä lähtenyt nyt parissa viikossa poiskin, kiva sekin!
Tsemppiä kaikille!
Heippa!
Kuinka ryhmäläisiltä on viikko tähän asti sujunut? Mulla on mennyt ihan kivasti. Toivon ainakin, että voin ilmoitella pienempiä lukemia jälleen perjantaina.
Kalorit on pysyneet aika hyvin kondiksessa koko viikon. Liikunut olen joka päivä tuollaiset 6 kilsaa. Olo on ihan hyvä tällä hetkellä. Väsymys ei enää vaivaa. Olen tehnyt myös hieman pihahommia, joten siinäkin kaloreita on kyllä kulunut.
Enpä kirjoittele nyt tällä kertaa enempää. Kivaa viikkoa kaikille, ja katsellaan tosiaan perjantaina mitä vaaka minulle näyttää.
T: Sini
Moi!
Ajattelin minäkin nyt sitten ilomoitella viikkotiloksiani. Vaaka näytti painoksi tänä aamuna 67 elikkä kilo lähtenyt taas viikossa.
Vielä on pari viikkoa lomaani jäljellä. Aivan ihana ilma tällä hetkellä. Aurinko paistaa, ja asteita noin 23. Huomiseksi luvattiin jo kylmenemämpää. Lenkkeillyt olen tällä viikolla joka päivä 8 kilometriä, ja olen laskenut tosi tarkkaan kalorini.
Kovin on hilajaista kirjoittelua tässä ryhmässä. Toivottavasti ryhmän jäsenet jossain vaiheessa ilmestyvät ilmoittelemaan tuloksiaan, ja muutenkin kertoilemaan kuulumisiaan.
Mukavaa viikonloppua kaikille, ja katsellaan taas ensi viikolla kuinka tämä laihis meillä sujuu.
T: Sini
Mukana ollaan. Tässä on vaan ollu kaks ex tempore reissua, Lappeenrantaan ja koto-seudulle Etelä-Pohjanmaalle.
Ja jossain vaiheessa kun olin kotona netti ei toiminu ja välillä tuntuu, et on oikeesti niin kiirusta,ettei ehdi kun mielenkiinnolla kattoon mitä muut kirjoitelleet.
Mulla paino näytti tänä aamuna 71,2. Tippunu on, mut ei kiloo viikossa, niinkuin vielä tässä vaiheessa ajattelin. Mut koitetaan ajatella, että pääasia, että alaspäin. Reissussa olevinaan vaikea syödä terveellisesti ja ihme retkahduksia; eilenkin piti ranskalaisia ja jätskiä vetää ABC:llä ja kylässä pullaa ja keksiä. Joka päivä mä kyl jätskiä syön, mut kevytversioo.
Mun painotaisteluni kulkua vähän;(En kunnolla muista) eli vuodenvaihteen aikoihin tiputin noin 81-> 72, mut , sit puntari näytti 74,8 jotain kun taas kunnolla havahduin.. 68 olisi aika mukava tavoite.
Mukavaa ja rentoa viikonloppua kaikille!! Kuullaan taas.
Heidi
Hei!
Onnea Sini ja Heidi, teillä molemmilla on tippunut paino tosi hienosti! Mulla eilen 60,5 kg! Eli 0.5 kg mutta kyllä siihen nyt aika monta viikkoa meni, että tämänkin verran sain alaspäin. Totuus on karu; en jaksa ollenkaan panostaa päivittäin laihduttamiseen ja viime ajat on täällä missä asun ollut niin kuuma, että juoksemista ei ole voinut edes ajatella. Nyt onneksi viileni vähän, tänään "enää" 27 astetta joten maanantaina voisi harkita. Ja enpä ole kuitenkaan kerännyt kiloja takaisinkaan joten vähäinen riemu sekin, totaalisaldo on siis 2,5 kg ja tavoitteeseen saman verran...
Mukavaa viikonloppua! t. 35