palstalaiset olette juosseet ja minkä ikäisinä?
naiset sekä miehet voitte vastata,jos kehtaatte.
naiset sekä miehet voitte vastata,jos kehtaatte.
cooper-testi mitä matkoja
monte1
121085
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 3 sääntöjenvastaista viestiä.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 12
Vanhimmat
2800, olen nainen
sittemmin sairastuin, matkat jäi
2 viikkoa sitten juoksin hiekkaradalla n.2800m. Yksin ja vesisaateessa joten olettasin sen nousevan siitä ku kilpailee muitaki ku vaan itseään vastaan.
Toisaalta sain hirveen hyvän fiiliksen ja askel tuntu keposelta ja oli hyvä juosta joten se oli aika osunu ajotus, mut numerot oli n2800
Muistikuvaa. Ei varmaan paljoa kun kunto ei mikään huippu ole. Muistan kyllä voittaneeni jonkun kesäsiirtolan 60m kilpailun :DD
13 kesäsenä. olin unohtanut ottaa verkkarit mukaan liikunta tunnille,tiukassa pillifarkuissa juoksin sen 3000metriä,viimeiset 200 metriä kävelin kun en tiennyt paljonko on aikaa juoksuun,siis luovutin.
seuraavana vuonna ei sitten paljoa jaksanutkaan kun oli flunssa juuri ollut,ryitti niin perkeleesti.
myöhemmin en enää ole juossut coopperia.17kesäsenä lopetin jalkapalloilun enkä ole mitään liikuntaa harrastanut sen jälkeen.
varmaan tukehtuisin ennen kilometriä nykyisin.
13-38. Tärkeintä on ettei matkalla tule hiki, joten olen suosinut kävelyä ja huumorihölkkää. Kunto sinänsä on ihan hyvä, mutta massatestit laitan lekkeriksi.
3000 menee heittämällä rikki, mutta tarkkaan en tiedä, kun en juokse niin lyhyitä matkoja. ;)
16-vuotiaana juoksin ehkä 2600, kun täällä on sen aikaisia tuloksia ilmoitettu.
Cooperin testi on siitä hyvä testi, että maaliin pääsee aina 12 minuutissa. 9-vuotiaana pääsin elämäni ainoan kerran lehteen juostuani 1000 metriä piirikunnallisissa 3.34. En ikinä unohda elämäni parasta urheilusuoritusta.
Samaan aikaan Cooperin testissä meni 3000 metriä eikä sen jälkeen ole ikinä mennyt enempää. Alkoi liian nuorena viina, tupakka ja naiset kiinnostamaan. Intissä joutui aamulenkille, jos ei juossut 2600 metriä, joten juoksin 2650 metriä. Sain hopeisen juoksumerkin ja humasi ja oksetti puoli päivää. Silloin päätin, ettei ikinä enää.
Nyt, 18 vuotta myöhemmin, menisi varmaan sama. Olen näet jotunut työpaikan pakottamana puntti- ja kuntopyörä kuurille.
"9-vuotiaana pääsin elämäni ainoan kerran lehteen juostuani 1000 metriä piirikunnallisissa 3.34."
"Samaan aikaan Cooperin testissä meni 3000 metriä eikä sen jälkeen ole ikinä mennyt enempää."
Olen lukenut kanssa joskus näitä lasten tuloksia. Tuo aikasi on todella hyvä jo aikuisellekin, joten pistää ihmetyttämään, että millaisella treenillä 9-vuotias saadaan juoksemaan tuollaisia aikoja...
Jos olisit treenannut noiden lukemien pohjalta aikuiseksi saakka, olisit helposti maajoukkueessa. Monesti laspena kovat urheilijat jostain syystä vain väsähtävät nuorena ja mielenkiinto loppuu.
prätkät kyllä voitti mut sama se.
ettei maastojuoksu kuulunut cooper testiin, juoksin noin 2 km noin aikaan 15 min.
Olin silloin noin 13 v.
Amiksen cooperissa juoksin noin 1600 m, noin 25 v. sitten.
Montakohan metriä ehtisin sauvakävellä samassa ajassa?
Pitänee testata.
tämä joskus muinoin armeijassa, kun nuoret miehet vielä laitettiin koville :)
nyt ei ole mitään riittävän tuoretta tulosta, varmaan täyden kierroksen jäisi
olin aikanaan ylpeä tuosta puristuksesta, kumminkin tipahteli yleensä vaan seiskaa liikunnasta koulussa.
tulikin mieleen, kuudennella luokalla liikkamaikka piti meille cooperin-testit, no juoksin ja jouduin uudelleen juoksemaan, koska mun kohdalla ope väitti kellon jätättävän ja sanoi ei kukaan sun ikäinen tyttö juokse tuommoisia tuloksia. Uudelleen. Juoksin uudestaan testin, eikä maikka uskonut silloinkaan, joten testi jäi siihen vailla tulosta.
Sen koommin en cooperia ole virallisesti juossut mutta muutenhan aikoinani juoksin kilpaa ihan muuallakin kuin Suomessa (samoin parii muuta lajia treenasin, mut juoksu oli ykkönen) urheilijan ura tyssäs teiniraskauteen mutta ei se mitään, ei se mun unelma ollutkaan ja muiden unelmista viis...urheilu ei kyllä elämästä ole vieläkään mihinkään kadonnut, vaikkei siitä mitään "ammattia" tullutkaan (paitsi aina silloin tällöin liksaa tulee myös liikunnan merkeissä).