Kaalikeitto: kaali, 6 sipulia, 2 vihreää paprikaa jne laihduttaa tehokkaasti, mutta se voi rasittaa munuaisia. 11 v sitten kokeilin dieettiä lähes kolme viikkoa. Laihduin sillä n. 7-9 kg ja seuraavien kolmen kuukauden lisää vain vähemmän syömällä eli yhteensä 15 - 17 kg, mutta kaalikeiton seurauksena selkäni tuli hirveän kipeäki. En ymmärtänyt syytä, vaan hankin särkylääkkeitä. Koska kaamosaikana lihon aina n. 2-3 kg ajattelin pitää painoni kurissa pudottamalla aina tammi-helmikuussa kilot pois kaalikeitolla. Seuraavalla kerralla tuli taas selkä kipeäksi, mutta en vieläkään osannut liittää sitä diettiin. Kun selkä kipeytyi kolmannellakin kerralla, olin asiasta varma. Vuosien kuluttua eli viime viikolla aloitin taas ja jo toisen päivän iltana tuli ristiselkä kipeäksi. Otin lautasellisen vielä kahtena päivänä, ja rupesin tuntemaan oloni sairaaksi ja selkä tuli hirveän kipeäksi. Oikea jalka puutui ja jalat tuntuivat raskailta. Tunsin myös kutinaa eri puolilla ihoa. Kaadoin lopun keiton pois. Otin särkylääkkeen ja yöllä vielä burana 600. Herätessäni selkä oil kipeä lääkkeestä huolimatta eikä olo ollut hyvä. Mutta kummallisinta oli, että syötyäni normaalin aamupalani 2 kuppia kahvia ja siivu kokojyvä ruisleipää olin heti täysin terve. Normaalisti selkäni on erittäin hyvä ja kivuton, enkä tarvitse särkylääkkeitä lähes koskaan. Yritän pysyä normaalipainoisena, mutta painoindeksi nousee syksyllä ja ylittää 25:n rajan joulun jälkeen. Viimeisellä kerralla pyrin lääkäriin, mutta jo hoitaja sanoi heti, että dieetti ei minulle sovi ja syy ovat munuaiset, joita itsekin epäilin. Kipu on kuitenkin paljon alempana kuin munuaisten kohdalla.
Talvella tehdyn verikokeen mukaan munuaisarvoni olivat hyvät.
Kiinostaisi tietää keiton "toimintamekanismi". Syön nimittäin lähes joka päivä salaattia, jossa on suunnilleen samat aineet kuin keitossa, mutta raakana.
Talvella tehdyn verikokeen mukaan munuaisarvoni olivat hyvät.
Kiinostaisi tietää keiton "toimintamekanismi". Syön nimittäin lähes joka päivä salaattia, jossa on suunnilleen samat aineet kuin keitossa, mutta raakana.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Oletko kysynyt lääkäriltä?
Kyllähän sillä dieetillä laihtuu, mutta ei kai se niitä kaikista kivimpiä dieettijä ole, jos niitä on olemassakaan.
Itse yritän laihdutella, kun tuppaa taas läskit päälle. En ole oikeastaan syönyt milloinkaan kunnolla. Olen yksineläjä ja ei tarvitse laitella ruokia kenellekään, joten tulee syötyä miten sattuu.
Nyt vain on tullut kiloja niin paljon, että pakko on ottaa itseään niskasta kiinni.
Sen olen huomannut, että suupielet aukeaa kaalisoppadieetillä. Yritän tällä hetkellä intialaisella Detox-kuurilla. Ja olen aloittanut kävelyn, 1 ½ tuntia aamulla.
Jo heti ensi lukemalla tuli mieleen sappikivet jotka sitten itseltänikin leikattiin pois, saman tyyppiset kivut alkoi tosta sopasta joskus vuosia sitten. Unohdin koko jutun mutta aina uudestaan tuli sama olotila ja jossain vaiheessa todettiinkin isot sappikivet ja nyt taas pystyy syömään tota soppaa kun on kivet leikattu pois, kannattaisi tutkia tämä vaihtoehto. Toisille ei käy kaali, selleri, lohi, omena yms ja taas toisilla ei leikkauksen jälkeen ole mitään ongelmia aloittaa uudestaan syömään em. tuotteita.
Siinä keitossa lähtee ainakin nesteet sen verran tiiän...no jotta munuaiset joutuu koville olisiko elimistössäsi ns. myrkkyjä jotka kasaantuu munuaisiisi? saaden ne kipeiksi koska meissähän kaikissa on ns. kaikenlaisia lisäaineita kertyny...en muista enää tarkkaan mutta olen joskus lukenu nuista asioista jotain ja aina kun ollaan dietillä nuo ns. myrkytkin alkaa elämään ja ihmiselle tulee paha olo niistä siksikin hidas laihduttaminen on hyväksi koska ne myrkyt liukenee sillon hitaammin eikä tee ihmistä sairaaksi...jotain sinnepäin tuokin asia meni mutta on niin kauan kun siitä luin että kuitenkin asiaa tässä vähäsen.