Olen syönyt tänään:
näkkileivän, jonka päällä oli kevyt margariinia, kalkkunaleikesiivu ja kurkkua.
Rasvattoman mansikka-jogurtin.
Kaksi pientä uutta perunaa, hieman margariinia ja tonnikalapurkin (tonnikalaa vedessä).
Jäätelön, suklaa eskimopuikon.
Hyvä fiilis kun en ole sortunut mässäilemään tänään!
näkkileivän, jonka päällä oli kevyt margariinia, kalkkunaleikesiivu ja kurkkua.
Rasvattoman mansikka-jogurtin.
Kaksi pientä uutta perunaa, hieman margariinia ja tonnikalapurkin (tonnikalaa vedessä).
Jäätelön, suklaa eskimopuikon.
Hyvä fiilis kun en ole sortunut mässäilemään tänään!
Vastaukset 4
Vanhimmat
jäätelö = mässyä
"mässäilyllä" syömistä noin yleensä.
noilla kaloreilla..ja mässytät taatusti.
Ai liian vähän kaloreita? vai mitä meinaat?
No mä söin 3-4 tunnin välein (niinkun kai pitäisikin?), ja aina sen verran että lähti nälkä, tai ehkä söin hieman enemmän... eli mikä mättää?
Mä olen tottunut syömään aina, paljon ja jatkuvasti, vaikkei ole nälkäkään, söin huvikseni kun ei ollut muutakaan tekemistä. Nyt, huomaan ettei minulla edes juuri koskaan ole nälkä, tai en tunnista (tajua) näläntunnetta... paitsi vasta sitten kun on ihan älytön nälkä.
Ja jos nälkä yllättää ja alan syömään, pari lusikallista otettuani maha on "täynnä" ja näläntunne poissa, eikös silloin pitäisi lopettaa kun on kylläinen?