Pode vastaa kysymyksiisi.
Kysy podelta treeni-asioista
Pode
11492
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 11
Vanhimmat
onko kärpässienet hyvää bodyruokaa?
onko 1-jakoinen, 2-jakoinen, 3-jakoinen vai 4-jakoinen paras vai kenties vielä pilkotumpi?
missä näet olevan maksimituloksen 100 kiloiselle bodarille penassa,kyykyssä,maastanostossa joka ei käytä hormoneja?
paljon pode painaa tällä hetkellä?
oletko saanut piparia viime aikoina?
oletko treenannut viime aikoina?
mitä teet työksesi vai opiskeletko?
käytkö onkimassa ikinä tai pilkkimässä?
kuka on poden naisfantasia?
käytän 3 jakosta ja hyvin on tulosta tullut,
en näe yhtään hyötyä sille että kannattaisi treenata enempää viikossa, koska lihakset tarvitsee aikaa palautumiseen. Sata kiloinen voi
nostaa hyvin 180 kiloa penkistä. Kyykyssä ottaa 250 kiloa tai enemmän, ja maastanostossa 300 kiloa tai enemmän. Nuo edellä mainitsemani tulokset eivät sitten ole varuste tuloksia.
Painan tällä hetkellä 110 kg kohta aloitan dieetin
ja pudotan ainakin 10 kiloa pois tuosta painosta joka on ylimääräistä fläsää. Piparia? no jouluna tuli syötyä pipareita. Treenaanhan minä, en pysty pitämään taukoa treenaamisesta, se suoraan sanoen intohimoni. Opiskelen Rakennus insinööriksi, ja vapaa aika jää joskus vähiin. En käy varsinaisesti onkimassa, mutta silloin tällöin tulee käytyä, ehkä kerran vuodessa. Hyvin treenatun näköinen nainen, kurvikas, iso peppu, isot tissit, blondi.
Koskas nouset lavalle?
2015 astun lavalle, Ja kuten tiedätte en ole enään natu, käytän roinaa :) mä oon sitten kovassa kunnossa
kysymyksiä tulemaan, treenaukseen ravintoon,
lepoon, vain mielikuvitus on rajana kysymyksille!
Pode
Mitäs aineita pode on vedelly ja paljo?
Horkkaa myös.
Tässä tuloksiani:
Penkki: 600 kiloa
Kyykky: 900 kiloa
Mave: 300 kiloa
Älkää sitten sanoko huonoksi mave tulosta,kun mulla on viime aikoina selkä ollut paska.
Mitä mieltä olette penkistäni? ja kyykystä?
Paino on tällä hetkellä 109.
paskaa jauhetaan paskaa jauhetaan
jauhetaan, ei ole pakko lukea jos olet niin tosikko!
postia tulemaan! eli treenaamiseen ja ravintoon liittyviin asioihin!
Ystävällisin terveisin pode podari