Olen ollut pari kertaa Nutrilett dietillä, siis tolla -2,5 kg viikossa. Ja aina on lähteny suunnilleen ton verran 5 päivässä. Haluaisin taas aloittaa Nutriviikon, mutta homma on aika kallista, ja ajattelin että voisiko nutrausta korvata ihan tavallisella ruokavalion vaihdolla.. Eli eikös nutraajat syö noin 800-900 kaloria päivässä, onnistuisiko jos söisin vaikka kaurapuuron ja hedelmiä 5 päivää.. mitä luulette? Vai onko joku muu kehitellyt samankaltaisen toimivan dieettipaketin..
Voiko Nutrilett diettiä korvata?
vkossa 2,5 kg pois
81195
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
et millään saa siihen ympätyksi kaikkia vitamiineja, kivennäis.aineita ym.ym. mitä on VLCD-asterioissa, tarkasti laskettuna.
Niin, itse en pidä nutrausta kalliina, siinä kun on sitten kaikki eikä tarvitse ostella muuta ruokaa.
Juu ei, ei korvaa kaurapuuri hedelmät nutreja.
Ilman muuta voi korvata! Apteekista monivitamiineja, ja sitten syöt sen tietyn kalorimäärän verran vaikkapa vihanneksia (ennemmin kuin hedelmiä) ja sen puuron aamulla. Tuohon kalorimäärään saat syödäkin jo aika kasan rehuja. Turhaa rahastusta nuo Nutriletit.
Nutrilett-kuuri maksaa reilun 7 euroa päivässä. Äkkiä tuon rahan saa menemään muuhunkin ruokaan. Minusta tuo on todella halpaa siihen nähden ettei tarvitse miettiä yhtään mitään muuta. Minulle ainakin Nutrilett-kuurissa on parasta se, että siinä on se tietty ruoka mitä syödään ja sillä selvä. Ei tarvitse pohtia, paljonko sai kaloreita tai saiko kaikkia tarvittavia aineita.
ei luultavati voi korvata. 550-590kcal on nutrilett intensiven päiväsaanti riippuen tuotteesta ja 5 päivän starttipaketissa on vähän päälle 800kcal/vrk. et millään pysty niitä kaikkia ravintoaineita saamaan niillä kaloreilla normaalista ruuasta. eikä kuulemma ole turvallista syödä alle 1000kcal vuorokaudessa. paitsi tietenkin nutrilettin kanssa. itsellä lähti ekalla viikolla 2kg kun söin 1200kcal/vrk.
kanssa noista ateriankorvikkeista ja hän sanoi, että Nutrilettilla voi korvata osan päivän aterioista tai ne kaikki tai sitten ykksinkertaisiesti syö vähemmän kuin kuluttaa ja unohtaa ns. ENE tuotteet... että vastaukseni kysymykseesi on KYLLÄ
vain sen 800kcal/pv...niin tippuu!Kaurapuuro ei vaan taida olla paras mahdollinen aamupala.Syö vaikka ruisleipää vihanneksilla:)Keitoissa ei ole paljoa kaloreita.
Nutrata voi ilman nutrilettia.
Mutta ateriat on suunniteltava proteiinipitoisista ruoista.
Hiilihydraattia on liikaa juuri puurossa, perunassa, viljassa ja hedelmissä.
Pitää syödä lihaa, kalaa, kanaa, munaa, juustoa, rahkaa, vihanneksia, juureksia ym.
Kyllä se taitaa olla rahastuskeino vailla vertaa. :(