Moro!
Kysysin vaan et millä voisin minimoida sen jos laihdun nopeahkosti niin mahaan ei jää löysää nahkaa aivan älyttömästi. Mahaa on vähän mut se ei siis tursua paidan alta. Paitana menee se hm xl ja l mut se jää lyhyehköksi hartioitten takia. Tyttöystävän mielestä masu on vaan seksikäs se on kylläkin pienentyny siitä ku tavattiin, mutta itsetunto on niin huono pienen ylipainon takia, että se tuo valtavia ongelmia suhteeseen Olen nyt 1,5v ajan ruokailua vähän kattonu ja olen laihtunutkin n.10kg.Nyt sit rullailen, kotona nostelen käsipainoja ja katon vielä enemmän mitä syön. Ja ekaa kertaa tuntuu elämäs alkaa tuntua että tykkään liikunnasta ja ikää miehel jo 23v!! Painoa on vielki 123kg. Lääkäril mitatuissa testeis miun ihannepaino oli 109kg koska lihasmassa oli n.90kg. Eli haluaisin sen 10kg pois, mut onks se vaan niin et hiljaa hyvää tulee et masun nahkat kerkee mukaan???? Jotain vinkkejä?......Kiitos kiitos kiitos
Isohko maha ja nopea laihdutus
haluaa sen pois mut ei halu...
2
547
Vastaukset
- rauhallisesti
ei ole oikein muuta keinoa,,
paljon proteiinia,ja liikuntaa,tietysti terveellistä ruokaa.
kyllä on tehonnut,vatsan ympärys -21cm. paino -24kg,aikaa 8kk - .....
Melkoinen määrä lihasmassaa sul. Tai sitten olet todella pitkä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
en vaan saa häntä pois
Mielestäni pyörimästä. Onko kellekään toiselle käynyt näin? Ihastuin pakkomielteisesti noin vuosi sitten erääseen naiseen. Ei vaan katoa mielestä va1751962Suomi24 kysely: ihmisten kuplautumista ei pääosin koeta vakavaksi ongelmaksi
“Kuplautumista on mahdotonta estää. Ihmiset ovat aina viihtyneet samankaltaiset arvot ja maailmankatsomuksen jakavassa seurassa ja muodostaneet sen pe361690Ohhoh! Glamourmalli Elena, 29, teetti tiimalasivartalon - Vei rahaa ja tuotti tuskaa - Katso kuvat!
Transtaustainen glamourmalli Elena Vikström on käynyt vuosien ajan plastiikkakirurgisissa toimenpiteissä. Tästä näet lopputuloksen: https://www.suomi81317Ostiko Martina uuden ponin tyttärelleen, vai oliko myös Stefan itsekkin valitsemassa ponia .?
Kiva kun on tyttärelle mielekäs harrastus annettu, ehkä vielä on tulevaisuudessa hänelle tärkeä ja valitsee sen perusteella tulevan ammatin.2241142Sinä olet tärkeä
Herätät minussa kunnioitusta. Kiehdot minua. En oikein saa kiinni sinusta. Ehkä juuri siksi. Aistin että sinäkin pidät minusta. Vetovoima on ollut alu561136Varisjärvellä mersu.
Varisjärven tiellä tuli vanhamersu kylkiedellä mutkassa vastaan ja vähällä keulaan mutta tökkäs penkkaan, hyppäsin omasta autosta ulos ja kävin kiskas151016- 59921
Belorf haistattaa seuraajiaan "You can hate me now"...
Vai haistattaako lompakkoa, joka taisi viimeinkin ymmärtää häipyä Sofian ulottumattomiin ? Sofia raukka on niin typerä, että ottaa nostetta "omasta tv57908