Lentsikka takana ja jälkihoito-ohjeita kaivataan. Kiloja lähti 3, joka oli se mitä kaipasinkin pikku repsahduksen jälkeen. Joo joo tiedän, että se on pääosin nestettä, mutta vatsa tuntuu pieneltä ja olo on ohut, ja tätä tunnetta haluan jatkaa. Mutta miten?
Aika jännä tässä dieetissä on se, että yhtään ei ole nälkä, vaikeuksia ei siis ole. Miten voisi normaalistikin syödä järkevästi vähän, ja silti välttää näläntunteen?
Aika jännä tässä dieetissä on se, että yhtään ei ole nälkä, vaikeuksia ei siis ole. Miten voisi normaalistikin syödä järkevästi vähän, ja silti välttää näläntunteen?
Vastaukset 2
Vanhimmat
miten sulla meni toi dieetti? noudatitko tarkkaan? saako liha olla marinoitua? saako syödä vitamiineja?
Jatkaisin ehkä hiilihydraatteja rajoittaen. Eikö tuo lentoemäntädiettikin ole melko vähähiilarinen? Muistaakseni on, tosin kai myös melko vähärasvainen. Sama se toisaalta on miten syö, kunhan syö tarpeeksi pieniä määriä:)