Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kysymys

    Moi

    Olen 170 cm pitkä ja painoa on 64 kg. haluaisin laihtua viellä muutaman kilon. Esim.niin että painaisin 60 kg. Kuinka nopeesti voin laihtua nuo 4 kg,jos lenkkeilen 4 kertaa viikossa parin tunnin reippaan lenkin?
    3306
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    oliskohan noin kilo viikossa,,se olis silloin 4 viikkoa..about.

    Äänestä

    jos ruokavaliolla olet itsesi lihottanut. Helpompi tapa on laihtua kun muuttaa niitä ruokailutottumuksiaan. Lenkkeily sitten auttaa osaltaan mutta ei pelkästään riitä.

    Äänestä

    sillä se homma lähtee rullaamaan,,liikunta lisänä.kukaan ei jaksa liikkua niin paljon,jos syö mitä tahansa ja kuinka paljon tahansa..

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Sara kirjoitti:

    Moi

    Olen 170 cm pitkä ja painoa on 64 kg. haluaisin laihtua viellä muutaman kilon. Esim.niin että painaisin 60 kg. Kuinka nopeesti voin laihtua nuo 4 kg,jos lenkkeilen 4 kertaa viikossa parin tunnin reippaan lenkin?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu