Harmittaa, kun meni hyvin alkanut dieetti "pieleen".. Äsken meni suusta alas fetaa ja vaaleata leipää, lauantaipussi ja pulla :/
Positiivisesti ajatellen nukun ainakin paremmin vatsa täynnä ;O
Huomenna uusi päivä, koitetaan jaksaa :-D
Positiivisesti ajatellen nukun ainakin paremmin vatsa täynnä ;O
Huomenna uusi päivä, koitetaan jaksaa :-D
Vastaukset 6
Vanhimmat
Et pitäs juuri oppia olemaan positiivinen ja ottamaan ittesä huumorilla eikä olla liika vaativa itteesä kohtaan!
Pitää tietty osata vaatia joskus itteltä sillai että esim pumppaa puntteja tai tekee leukoja/vatsoja jos "vahingos" vähän herkutteleiski sil taval pääsee taas mukavasti raiteille :)
Voimia sinulle huomiseen!
Minä söin eilen illalla Rossossa ruispitsan puolella juustolla. En tiedä montako kaloria valahti alas, mutta ei se kevyt ollut. Oli muuten eka kokonainen syömäni pitsa koko dieettini aikana. Olen laihduttanut nyt vähän yli puoli vuotta.
Kyllä sitä välillä pitää vähän relata dieetin aikana, varsinkin jos se on pitkä. Mullaki kestää tää painonpudotus varmaan viel vuoden ainakin, ellei enemmänkin. Ei tiedä kehosta jos se alkaa kenkkuilemaan vielä, pistää tasannevaiheet kehiin vielä. No, tässäpä seurailen mitä tapahtuu.
Olen siis laihduttanut nyt n. 20 kiloa ja vielä aion laihduttaa melkein saman verran, jos onnistun.
jatkat kuin ennenkin..söit eilen vähän enemmän..
ei maailmaa kaada..
litran jäätelöä ja kaksi keksipakettia, Dominoita ja Carneval -keksejä. Oli muuten ihan törkeen hyvää :) Kyllä välillä pitää herkutella.
Missä oli ruoka?
Kuka sitä ruokaa kaipaa, kun voi syödä enemmän herkkuja kun jättää ruoan väliin :D
Söin oikeaa ruokaa taas seuraavana päivänä.