Vaikuttaako kunto kalorin kulutukseen?
Onko esim. kuluuko näillä naisilla lenkillä suurinpiirtein sama kalorimäärä, jos se kiertävät tismalleen saman 4km pitkän lenkkipolun?
Tiina on hyväkuntoinen 70kiloinen ja 170cm pitkä nainen. Hän kävelee 4km hengästymättä ja hikoilematta. Vain mukavan lämmin tulee.
Virpi on rapakuntoinen 70kiloinen ja 170cm pitkä nainen. Hän kävelee 4km ja puuskuttaa koko matkan ja on matkan päätteeksi aivan piipussa. Kaikki vaatteet ovat hiestä märkiä lenkin päätteeksi.
Onko esim. kuluuko näillä naisilla lenkillä suurinpiirtein sama kalorimäärä, jos se kiertävät tismalleen saman 4km pitkän lenkkipolun?
Tiina on hyväkuntoinen 70kiloinen ja 170cm pitkä nainen. Hän kävelee 4km hengästymättä ja hikoilematta. Vain mukavan lämmin tulee.
Virpi on rapakuntoinen 70kiloinen ja 170cm pitkä nainen. Hän kävelee 4km ja puuskuttaa koko matkan ja on matkan päätteeksi aivan piipussa. Kaikki vaatteet ovat hiestä märkiä lenkin päätteeksi.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Huonokuntoinen heti väsyessään hukkaa ponnistelemaan joutuessaan "tekniikan" kävelyssäkin ja kuluttaa sitä kautta vähän enemmän energiaa.