Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    MITES NYT? NEUVOJA PLS!

    Moikkis!
    Masennuin tuossa äskettäin ja onnistuin jostain "ihmeen" syystä karisuttaa useamman kilon pois. Puntarissa en ole käynyt mutta näky on kuulemma huomattava. Olen normaalipainoinen ja halunnut ns. kesä kuntoon jo pitkän ajan ja nyt kun kiloja on karissu niin miten saan ne pysymään poissa? olkaa kilttejä ja kertokaa hyviä ohjeita jos tiedätte sillä tarkkailen syömisiäni jo sairaalloisen tarkasti :(
    1249
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    No moikkis,
    onneksi olkoon suuresti saavutuksestasi! Moni ei pääse tuohonkaan vaiheeseen jolloin ne kilot ovat lähteneet. :) Eli ei muuta kuin nyt sitten se paljon parjattu "normaali" elämäntapa kehiin.. Liikuntaa vähän, ruokaa vähän kerrallaan ja useasti päivässä.. Se oikeasti pysyy poissa kun vain ei sorru järjettömään ahmimiseen. Tsemppiä kaikkeen!

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    kilot pois toistaseks kirjoitti:

    Moikkis!
    Masennuin tuossa äskettäin ja onnistuin jostain "ihmeen" syystä karisuttaa useamman kilon pois. Puntarissa en ole käynyt mutta näky on kuulemma huomattava. Olen normaalipainoinen ja halunnut ns. kesä kuntoon jo pitkän ajan ja nyt kun kiloja on karissu niin miten saan ne pysymään poissa? olkaa kilttejä ja kertokaa hyviä ohjeita jos tiedätte sillä tarkkailen syömisiäni jo sairaalloisen tarkasti :(

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu