Oikeaan pakaraan sattui aamulla niin, että ei meinannut päästä sängystä ylös. Vessaan kävelyyn meni varmaan 10 minuuttia.
Päivän aikana kipu hiukan hellitti, joten nyt kun kävin pihalla vähän edistämässä meidän liuskekiviprojektia. Ja taas sattuu pakaraan aivan peevelisti! Se ei tainnut oikein tykätä kivien nostelusta, vaikka polvet koukussa nostin.
Se kipu on keskellä pakaraa takana, se on varmaankin piriformis, mutta mitähän sille voi tehdä? Buranaa vaan ja Mobilattia? Onko jokin hyvä venyttelyliike?
Päivän aikana kipu hiukan hellitti, joten nyt kun kävin pihalla vähän edistämässä meidän liuskekiviprojektia. Ja taas sattuu pakaraan aivan peevelisti! Se ei tainnut oikein tykätä kivien nostelusta, vaikka polvet koukussa nostin.
Se kipu on keskellä pakaraa takana, se on varmaankin piriformis, mutta mitähän sille voi tehdä? Buranaa vaan ja Mobilattia? Onko jokin hyvä venyttelyliike?
Vastaukset 2
Vanhimmat
Tuli vielä mieleen, että mulla on kyllä myös oikean käden etusormen tyvinivel jostain syystä ollut muutaman päivän tulehtunut ja turvoksissa, ja HLAB27 on joskus iriitin yhteydessä todettu. Ei kai tämä jotain reumaa ole?
sulla on pakaralihaksen alla hermo jumissa. Eka lääkäriin sittem fysioon. Näin se toipuu pääpiirteittäin.