olen nyt innostunut puuron syönnistä. Nälkäisenä on tosi hyvää, mutta se maistuu vain jos laitan siihen reilusti suolaa(puoli tl/annos). Onko tuosta suolasta jotain haittaa laihdutus ajatellen?
Söisin puuroa mieluusti toisena ateriana päivässä. Pitää niin hyvin nälkää, eikä kai pitäisi olla paljon kaloreitakaan.
Onko pahasta jos syö todella suolaista puuroa?
puuro ja suola
kohta hoikka
5
772
Vastaukset
- Hansku83
Suolahan sitoo nestettä joten ainakin se turvottaa ja saattaa saada pullean olon. Noh, suolan terveysriskit sinulla on varmaan muuten tiedossa. Muutenpa suola tuskin laihdutusta haittaa ja voithan kokeilla vähentää suolan määrää pikkuhiljaa. Ja marjat puuron seassa myös maistuu :)
- neuvon antaja
Terveyskeskusissa on ITE-pisteitä joissa verenpaineen voi mitata itse ja jos tilaa ajan sairaanhoitajalta, saa ammattilaisen mittaaman todella tarkan verenpainearvon.
- elliivo
Tuskinpa nyt puuron suolamäärällä on paljoa merkitystä.
Nesteen kertyminenkin on yksilöllistä.
Kun miettii miten paljon jopa pikkulapset joskus syövät suolaa sipseissä, pikaruoissa ja valmisruoissa niin et varmaan saa lähellekään sitä määrää jos muuten syöt terveellisesti.
Parempi syödä suolattua puuroa kuin ei puuroa ollenkaan.
Suolahan ei lihota, neste ei ole läskiä.- puuro syömättä
jos haluaa syödä terveellisesti. Puurossa on hirveästi hiilihydraatteja ja varmasti lihottaa.
- pieni.enkuliini
minulla ainakin puuro KAMALASTI TURVOTTAA, koska siinä on niin paljon hiilareita.
Mmuistelen myös, että niissä annospussi puuroissa on lisättyä sokeria, joten elä käytä niitä, jos välttämättä puuroa haluat. En ole kyllä varma, mutta en ehdi nyt asiaa tarkastamaankaan...Saat tiedot varmaan halutessasi ko. nettisivuilta...
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Epäily: Räppäri yritti tappaa vauvansa.
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/epaily-mies-yritti-tappaa-vauvansa/9300728 Tämä on erittäin järkyttävä teko täysin p455140Onko Sanna menossa Ukrainaan viettämään vuosipäivää?
Kun on bongattu Varsovan lentokentältä?1241643Välillä kyllä tuntuu, että jaat vihjeitä
Mutta miten niistä voi olla ollenkaan varma? Ja minä saan niistä kimmokkeen luulemaan yhtä sun toista. Eli mitä ajatella151479Räppäri kuoli vankilassa
Ei kuulemma ole tapahtunut rikosta. Sama vahinkohan kävi Epsteinille. https://www.hs.fi/suomi/art-2000011840869.html "501406- 141205
Kulukusuunnat
Eikö kuhmolaiset iha oikiasti tiiä kumpi o vasen ja kumpi oikia? Tuolla ku liikennemerkissä näkyy nuolet ylös ja alas, v4111081-vuotias Frederik avoimena - Ei omasta mielestä kelpaa tästä syystä realityihin: "Veemäinen..."
Junttidiscon kuninkaana tunnettu Frederik, 81, on esiintymislavoilla suvereeni tekijä. Mies on viihdyttänyt ympäri Suome171037Muusikko yritti tappaa kaksiviikkoisen vauvan
Karu epäily: Muusikko, 32, yritti tappaa kaksiviikkoisen vauvan Oulussa. IS:n selvityksen perusteella miestä ei ole syy76999Tynkä Eläintarha ei ole enää visiitin väärti
Ähtärin MesiZoo on vajonnut alas. Näytillä olevien eläinten määrä on romahtanut lähemmäs -40%. Paikat ovat päässeet pah60827No kyllä te luuserit voitte tehdä mitä vaan keskenänne, sitä en ymmärrä miksi pelaat,nainen
Pisteesi silmissäni, edes ystävätasolla tippui jo tuhannella, kun sain selville pelailusi, olet toisen kanssa, vaikka ol16827