Aloitettuani talvella pistelaskennan, mulla monta kertaa meni ne yli. En vielä osannut kunnolla säännöstellä päivän syömisiäni.
Nyt on mennyt niin hyvin jo pitkään, että pisteet pääsääntöisesti riittävät, välillä ne eivät mene edes täyteen.
Täällä saa kertoa onnistumisestaankin. :)
Sanon vielä, että miesten laihduttaminen pisteillä on paljon helpompaa, sillä heillä on enemmän pisteitä päivää kohti ja he myös laihtuvat nopeammin.
Itse olen naislaihduttaja. Tällä hetkellä käytössäni on 21 pistettä päivää kohti.
Nyt on mennyt niin hyvin jo pitkään, että pisteet pääsääntöisesti riittävät, välillä ne eivät mene edes täyteen.
Täällä saa kertoa onnistumisestaankin. :)
Sanon vielä, että miesten laihduttaminen pisteillä on paljon helpompaa, sillä heillä on enemmän pisteitä päivää kohti ja he myös laihtuvat nopeammin.
Itse olen naislaihduttaja. Tällä hetkellä käytössäni on 21 pistettä päivää kohti.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Mitä kitiset? Jos kerran "miesten pisteillä" on helpompi laihduttaa, siitä vaan!
vikiset!? Kiva, että joku kertoo onnistumisiaan ja positiivisesti, eikä vain sitä kuin nyt tarttis alkaa ja on niin vaikeeta. Ruusuja siis alkuperäiselle, sinulle risuja.
t: toinen pojoileva ja siinä onnistunut.
Lisää niitä pisteitä :)