Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    hyvä juttu

    jättäkää kauppaan kaikki herkut, eipähän tule mässäiltyä epäterveellisesti,yleensä ne herkut on lihottavia,rasvaisia,sokeroituja...niin minä olen laihtunut,en osta mitään tarpeetonta,ei tule himoa,kauppaan yli 10km, enkä varmasti lähde hakemaan vaikka vähän tekis mieli..

    mutta en myöskään pistä vessanpöntöstä alas mitään, niinkuin tuossa aiemmin joku kirjoitti..
    siinä ei oe järkeä paljoakaan..

    yksinkertaista ÄLÄ OSTA,,
    voi se alussa olla hieman hankalaa, mutta jos jotain meinaa saavuttaa, ei se aina tapahdu sormia napsauttamalla.

    hyvää kesää kaikille.!!
    4381
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    Mikäli harrastat käsitöitä, osta jotain ihanaa lankaa ja aloita mielenkiintoinen neule tai virkkaus. Aika kuluu kuin siivillä, etkä juokse jääkaapilla alvariinsa.

    Äänestä

    mitään sen ohi...ja rahaa vain senverran mukaan kuin juuri NE ostokset maksavat!
    Helepotta kans kummasti!

    Äänestä

    Kehoitus olla ostamatta on käytännössä sama asia kuin olla syömättä. Ihminen ei voi säädellä käyttäytymistään vain ajattelemalla rationaalisesti että "no, enpä aio ostaa mitään herkkuja", koska tähän vaaditaan yhtä paljon "mielenlujuutta" kuin tarjolla olevista herkuista kieltäytymiseenkin. Mielenlujuus on itseasiassa kykyä asettaa itselleen päämääriä joihin kyseinen haitallinen tapa ei kuulu ja sitä kautta välttää sitä. Kannattaa kysyä: onko himostani enemmän haittaa vai hyötyä? Tahdonko jotain niin paljon että en huomaa sen aiheuttamaa tuskaa?

    Äänestä

    • Jos esimerkiksi ottaa tavaksi, ettei mene ikinä kauppaan nälkäisenä, vaan syö aina ennen sitä terveellisen aterian, niin ihan varmasti täydellä mahalla on helpompi vastustaa niitä hyllyssä houkuttelevia karkkeja ja sipsejä. Ja sitten kun niitä ei ole kotona kaapissa odottamassa, niin niitä ei tule syötyä.

      Laihduttamisella on yllättävän vähän tekemistä "mielenlujuuden" kanssa, vaan itse kokisin, että se on paljon enemmän kiinni ruokailutapojen suunnitelmallisuudesta. Vaikka mieli olisi rautaa, niin jos päästää itsensä liian nälkäiseksi ja kaapissa on herkkuja, niin kyllä niitä melko varmasti sieltä tulee naposteltua.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    aiemmin.. kirjoitti:

    jättäkää kauppaan kaikki herkut, eipähän tule mässäiltyä epäterveellisesti,yleensä ne herkut on lihottavia,rasvaisia,sokeroituja...niin minä olen laihtunut,en osta mitään tarpeetonta,ei tule himoa,kauppaan yli 10km, enkä varmasti lähde hakemaan vaikka vähän tekis mieli..

    mutta en myöskään pistä vessanpöntöstä alas mitään, niinkuin tuossa aiemmin joku kirjoitti..
    siinä ei oe järkeä paljoakaan..

    yksinkertaista ÄLÄ OSTA,,
    voi se alussa olla hieman hankalaa, mutta jos jotain meinaa saavuttaa, ei se aina tapahdu sormia napsauttamalla.

    hyvää kesää kaikille.!!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu